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Infos pratiques
- 6
- 35 minutes
- 15 minutes
- Facile
Les ingrédients de la recette
- 10 g de beurre
- 6 œufs
- 1 orange bio
- 10 g de fécule de maïs
- 40 g de sucre en poudre
Pour la crème pâtissière :
- 2 jaunes d’œufs
- 50 g de sucre en poudre
- 35 g de farine
- 23 cl de lait
- 12 cl de crème liquide
La préparation de la recette
- Réalisez une crème pâtissière en faisant bouillir le lait et la crème liquide. Séparez les blancs des jaunes de deux œufs. Faites blanchir les jaunes avec 50 g de sucre.
- Ajoutez la farine sans cesser de remuer. Versez la moitié de votre mélange lait-crème et mélangez bien. Incorporez l'ensemble de cette préparation dans le reste de lait et de crème.
- Fouettez bien. Dès que vous voyez des bulles apparaître, votre crème pâtissière est prête. Réservez-la de côté.
- Sur un feu moyen, venez faire chauffer 10 g de beurre. Séparez les blancs des jaunes de six œufs. Vous devez obtenir 200 g de blancs d'œufs : ajoutez-en donc si besoin.
- Hors du feu, versez les jaunes d'œufs dans une casserole et râpez le zeste d'une orange par-dessus. Ajoutez ensuite le jus d'orange pressé.
- Incorporez la fécule de maïs. Ajoutez ensuite votre crème pâtissière dans cette préparation. Faites réchauffer le tout à feu doux. Retirez du feu dès qu'une bulle apparaît.
- Badigeonnez le beurre fondu dans des ramequins. Placez-les au congélateur.
- Montez les blancs en neige. Ajoutez 40 g de sucre en poudre. Incorporez un peu de blancs d'œufs dans votre appareil, puis versez l'ensemble de votre préparation dans les blancs.
- Soulevez bien à l'aide d'une maryse pour ne pas casser les blancs. Passez ensuite une deuxième couche de beurre fondu dans vos ramequins.
- Versez votre appareil dans vos ramequins. Placez au four préchauffé à 180°C pendant 15 minutes. Saupoudrez un peu de sucre glace sur le dessus des soufflés.
Conseils
Vous pouvez aussi réaliser cette recette avec du pamplemousse !
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