Des idées de soupes pour petits et grands enfants

Pour les plus jeunes, les veloutés et autres potages ont longtemps fait office de punition, et les parents d'hier comme d'aujourd'hui ont dû rivaliser d'imagination pour convaincre leur progéniture de finir leur assiette. Mais cela, c'était avant de découvrir notre sélection de recettes de soupes pour les enfants ! Misez sur leurs ingrédients préférés comme la pomme de terre et la tomate pour leur faire plaisir. La patate douce et le potiron, grâce à leur saveur sucrée, sont aussi très appréciés. Autre astuce : ajouter des petites pâtes, des croûtons maison ou encore du fromage afin de rendre la soupe plus gourmande. Enfin, amusez-les avec une présentation ludique, en dessinant sur la soupe à l'aide d'un pique ou bien en la servant dans un contenant original tel qu'un légume évidé. Des idées qui feront peut-être de la soupe le repas préféré des enfants (enfin) !

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Recette bouillon au poulet et aux herbes

Delphine Constantini
  • 150 g de pâte risoni ou orzo
  • 2 brins de menthe
  • 2 brins d'aneth
  • 200 g de restes de blanc de poulet cuit
  • 50 g de gruyère
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 2 brins de persil
  • Sel
  • Poivre

Retrouvez ici notre recette de bouillon au poulet et aux herbes.

2/12

Recette soupe italienne à la tomate et au pain

Pierre-Louis Viel
  • 4 tranches de pain de campagne rassis
  • 2 boîtes (format 4/4) de tomates pelées
  • 80 g de parmesan
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 1 petit pot de pesto
  • 1 cuil. à café de sucre
  • 4 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • sel
  • poivre

Retrouvez ici notre recette de soupe italienne à la tomate et au pain.

3/12

Recette velouté de courgettes à la vache qui rit

Kitty
  • 800 g de courgettes
  • 1 oignon
  • 4 portions de Vache qui rit
  • 1 l de bouillon de volaille (frais ou préparé avec du concentré)
  • 1 cuil. à soupe d'huile
  • sel et poivre du moulin

Retrouvez ici notre recette de velouté de courgettes à la vache qui rit.

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Recette soupe grecque au poulet et au citron

Le Creuset
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon, coupé en dés
  • 1/2 tubercule de fenouil, finement tranché
  • 7 gousses d'ail, finement coupées
  • 1 citron confit salé, finement haché
  • 2 litres de bouillon de poulet
  • 1/2 poulet grillé
  • 2 boîtes de pois chiches
  • De l‘estragon pour la garniture
  • Des fleurs de fenouil pour la garniture
  • Le jus d’1 citron
  • 150 g de yaourt grec
Vidéo - Plats familiaux
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Soupe de courge, patate douce et lait de coco

Julie Mechali
  • 500 g de courge
  • 500 g de patates douces
  • 1 oignon rouge
  • 1 citron vert bio (zeste)
  • 3 cm de gingembre frais
  • 1 tige de citronnelle
  • 50 cl de lait de coco
  • 50 cl de bouillon de volaille
  • 50 g de copeaux de noix de coco toastés
  • 1 cuil. à soupe d'huile de noix de coco vierge
  • 1 cuil. à café de curcuma
  • 1 cuil. à café de paprika
  • Sel
  • Poivre

Retrouvez ici notre recette de courge, patate douce et lait de coco.

6/12

Recette soupe au pain

Laurent Rouvrais
  •  4 pommes de terre
  •  500 g de roquette
  •  4 gousses d'ail
  •  1 tomate
  •  125 g de pecorino râpé
  •  200 g de mie de pain de campagne rassis hachée
  •  1 pointe de piment en poudre
  •  4 c. à soupe d'huile d'olive
  •  Sel
  •  Poivre

Retrouvez ici notre recette de soupe au pain.

7/12

Recette consommé de poule aux crozets grillés

Photos : Christine Fleurent
  • 2 blancs de poulet
  • 150 g de crozets nature au sarrasin (type Alpina Savoie)
  • 2 tablettes de bouillon de poule
  • 15 cl de crème liquide
  • 2 jaunes d’œuf
  • jus de ½ citron
  • 6 brins de coriandre
  • sel
  • poivre

Retrouvez ici notre recette de consommé de poule aux crozets grillés.

8/12

Recette minestrone aux légumes du soleil

Aimery Chemin
  • 100 g de petits lardons fumés
  • 1 poignée de haricots verts
  • 2 courgettes
  • 2 tomates mûres
  • Le cœur d'1 céleri branche
  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 2 brins de persil
  • 2 brins de basilic
  • 50 g de pâte orzo (langues d'oiseau)
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

Retrouvez ici notre recette de minestrone aux légumes du soleil.

9/12

Recette soupe à l’alsacienne «griess»

Pierre-Louis Viel
  • 140 g de semoule de blé dur moyenne
  • 100 g de lardons fumés allumettes
  • 1 carotte
  • 1 blanc de poireau
  • 1 gros oignon
  • 1 petite branche de céleri
  • 15 cl de crème liquide
  • 40 g de beurre
  • 2 cuil. à soupe de fond de volaille en poudre
  • sel
  • poivre

Retrouvez ici notre recette de soupe à l’alsacienne «griess».

10/12

Recette soupe de lentilles et bouchées de volaille fumées

Nathalie Carnet
  • 150 g de lentilles
  • 1 oignon piqué de 2 clous de girofle
  • 1 bouquet garni

Pour les bouchées :

  • 50 g de lardons fumés
  • 1 c. à c. d'huile
  • 1 blanc de volaille (150 g)
  • 2 c. à s. de cerfeuil haché
  • 1 c. à s. de crème fraîche
  • 40 cl de bouillon de volaille
  • Sel
  • Poivre

Retrouvez ici notre recette de soupe de lentilles et bouchées de volaille fumées.

11/12

Recette soupe façon tartiflette

Laurent Rouvrais
  • 1/2 reblochon fermier
  • 6 grosses pommes de terre ordinaires
  • 1/4 de boule de céleri-rave
  • 200 g de lardons fumés allumettes
  • 1 oignon
  • 60 cl de lait
  • 20 cl de crème liquide
  • noix de muscade
  • sel et poivre

Retrouvez ici notre recette de soupe façon tartiflette.

12/12

Recette velouté de potimarron

Fotolia
  • 4 petits potimarrons
  • 2 oignons
  • 100 g de beurre
  • 4 cuil. à soupe de crème fraîche (facultatif)
  • sel et poivre du moulin

Retrouvez ici notre recette de velouté de potimarron.

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