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Infos pratiques
- 4 personnes
- 15 minutes
- 10 minutes
- 10 minutes
- Facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
Pour les cordons bleus :
- 4 beaux filets de volaille (demandez à votre boucher de bien les aplatir)
- 4 tranches de jambon
- 4 tranches d'emmental
Pour la panure :
- 2 oeufs
- Farine
- Chapelure
- Poivre du moulin
La préparation de la recette
- Entre 2 feuilles de papier sulfurisé aplatissez les filets de volaille avec un rouleau à pâtisserie ou une casserole. Le filet doit quasiment doubler de taille et avoir l'épaisseur d'une escalope.
- Sur un film alimentaire, disposez le filet, puis le jambon et l'emmental. Rabattez le filet de volaille et serrez-le avec le film alimentaire. Le film alimentaire doit être bien refermé pour pocher les filets.
- Faites cuire les ballottines de cordon bleu 5 minutes à la vapeur puis placez-les 10 minutes au réfrigérateur.
- Retirez les filets du film alimentaire pour les paner.
- Faites une assiette de chacun des ingrédients qui composent la panure. Pour la chapelure ajoutez un tour de moulin à poivre pour en relever le goût. Passez les cordons bleus dans la farine et tapotez-les pour en retirer l'excédent. Passez-les ensuite dans les oufs battus puis dans la chapelure.
- Pour la cuisson, faites frire les cordons bleus à la friteuse à 180°C pour que le coeur soit bien fondant, ou à la casserole à feu vif. jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.
Une recette extraite du livre « Partage : 70 recettes simples et conviviales », Gregory Cohen, Laurence Devillairs et Ali Rebeihi, publié le 6 mai 2022, Editions La Martinière.
Conseils
Pour pocher les filets de volaille, veillez à ce que le film alimentaire soit bien refermé. Ils se tiendront bien et seront parfaitement cuits. Pour les personnes intolérantes au gluten, sachez qu'ils existe des alternatives pour remplacer la chapelure.