Smoothie bowl banane-chocolat

Par Cuisine et Vins de France

Publié le 16/02/2024 à 08:48

recette smoothie bowl banane chocolat

Envie d’un petit déjeuner healthy pour bien commencer la journée ? Misez sur le smoothie bowl sans gluten ! Facile à préparer, ce bol est en prime aussi rassasiant que gourmand. Découvrez ici la recette du smoothie bowl au chocolat de Berengère Abraham !

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Infos pratiques

Nombre de personnes2
Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson2 minutes
Degré de difficultéTrès facile
CoûtBon marché

Les ingrédients de la recette

4 bananes en rondelles
5 cuillères à soupe de cacao en poudre
2 yaourts de soja
60 g de noisettes

La préparation de la recette

Mixez 3 bananes avec 4 cuillerées à soupe de cacao en poudre et les yaourts de soja.
Faites griller à sec les noisettes dans une poêle puis hachez-les grossièrement.
Placez le smoothie dans des bols, puis répartissez dessus les rondelles de banane restantes, le cacao restant et les noisettes grillées et hachées.
Servez sans attendre.

Une recette extraite de "Bols du petit déj en 4 ingrédients" de Berengère Abraham, 2018, Mango

Conseils

Accompagnez ce smoothie bowl d’un healthy latte pour remplacer le café.

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