Jus pomme, kiwi et mâche

Par Flavie Gusman

Recette jus détox pomme, kiwi et mâche

Ultra simple à réaliser avec 3 ingrédients et rapide à préparer en 5 minutes, ce jus détox à base de pomme, kiwi et mâche offre un cocktail de fruits et légumes riche en fibres et en antioxydants. Une recette conçue pour réguler l'appétit et ainsi favoriser la détoxification du tube digestif !

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Infos pratiques

Nombre de personnes1
Temps de préparation5 minutes
Degré de difficultéFacile

Les ingrédients de la recette

1 pomme
1 kiwi
1 poignée généreuse de mâche

La préparation de la recette

Lavez soigneusement la pomme, le kiwi et la mâche.
Épluchez la pomme et le kiwi et coupez-les en morceaux.
Passez-les à la centrifugeuse avec la poignée de mâche. Dégustez.

Recette extraite de "Jus détox", Flavie Gusman aux Editions Marie Claire.

Conseils

Ce jus détox se boit dans l’après-midi pour une sensation de légèreté immédiate.

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