- 6
- 20 minutes
- 10 minutes
- Facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- 8 blancs de poulet
- 8 oignons nouveaux
- 1 poivron vert
- 4 gousses d'ail
- le jus de 2 citrons
- cumin
- thym
- huile neutre
- sel et poivre
La préparation de la recette
1. La veille, coupez les blancs de poulet en morceaux, mettez-les dans un plat creux avec l'ail haché, le jus des citrons, 1 cuil. à café de cumin, 1 cuil. à café de thym, du sel, du poivre.
2. Arrosez d'huile, couvrez d'un film plastique et laissez macérer au frais jusqu'au lendemain.
3. Taillez le poivron en cubes et les oignons en quatre puis préparez les brochettes en intercalant poulet et légumes, badigeonnez avec la marinade et faites cuire au barbecue ou sous le gril du four 5 min de chaque côté.
4. Servez avec du riz nature décoré de bandes de cannelle.
Que boire avec ?
Appellation : un grand vin libanais : le Château Musar