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Infos pratiques
- 4
- 15 minutes
- 10 minutes
- Facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- 8 merguez
- 300 g de feuilles d'épinards
- 2 oignons rouge
- 250 g de haricots blancs en boîte
- 2 poivrons rouge
- 5 cl d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
La préparation de la recette
- Pelez les oignons et émincez-les. Lavez et épépinez les poivrons et coupez-les en lamelles. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites cuire les oignons et les poivrons 15 min. Débarrassez et laissez de côté sans laver la sauteuse.
- Lavez les pousses d'épinard. Ouvrez la boîte de haricots et rincez-les.
- Coupez les merguez en 3 ou 4 morceaux en biais. Faites-les dorer dans la même sauteuse que les poivrons pendant 5 min à feu assez fort pour qu'elles soient bien dorées. Ajoutez les poivrons, les oignons et les haricots dans la sauteuse. Laissez chauffer 5 min. Salez, poivrez et ajoutez les pousses d'épinard. Laissez cuire encore 1 min et dégustez bien chaud.
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Recette parue dans le numéro 195
Que boire avec ?
Couleur du vin : rouge
Appellation : Un corbières rouge
Région : Languedoc-Roussillon
Conseils
Si vous avez une plancha, faites cuire les poivrons, les oignons et les merguez dessus.