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Infos pratiques
- 4
- 10 minutes
- 20 minutes
- Facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- 8 filets de maquereaux frais
- 4 cuil. à soupe de moutarde à l’ancienne
- 40 g de beurre
- 2 cuil. à soupe de chapelure
- 10 cl de vin blanc sec
- 2 cuil. à soupe de persil ciselé (frais ou surgelé)
- sel et poivre
La préparation de la recette
- Préchauffez le four à 180° (th 6).
- Beurrez un plat à four suffisamment grand pour y mettre les filets de maquereaux à plat sans qu’ils se chevauchent trop.
- Posez les filets de maquereaux côté peau vers le haut dans le plat. Enduisez la peau de moutarde à l’ancienne, salez, poivrez.
- Arrosez les filets de poisson de vin blanc, déposez de toutes petites noisettes de beurre dessus, puis parsemez légèrement de chapelure.
- Enfournez pour 15 à 20 min, selon la taille des filets.
- Sortez le plat du four, parsemez de persil et servez très chaud, avec des pommes de terre vapeur par exemple.
Recette parue dans le numéro 154
Que boire avec ?
Couleur du vin : blanc
Appellation : un sancerre
Région : Vallée de la Loire
Conseils
A défaut de maquereau, réalisez cette recette avec des filets de grosses sardines fraîches.