Oeufs, légumes, pois chiches, lentilles, poissons fumés ou charcuterie... Nombreux sont les produits à mettre en avant si l'on veut réaliser des entrées pas chères

Les oeufs pour des entrées peu onéreuses

Très peu cher, cet aliment de base est exceptionnel, car il se marie avec quasiment tout et permet des préparations et textures très différentes. Poché, à la coque ou mollet, il égayera et rendra raffiné les plus simples salades de légumes crus ou cuits grâce à son coeur coulant irrésistiblement gourmand. Il peut aussi être préparé façon cocotte avec quelques champignons, un peu de fromage et des mouillettes de pain toastées. En voilà une entrée originale à moindre coût

On peut aussi en faire des omelettes à la française avec quelques lardons, des frittatas italiennes aux légumes ou encore des tortillas espagnoles aux pommes de terre et aux oignons. Pour plus de raffinement, on le transforme en soufflés salés avec du fromage râpé ou une purée de légumes. Il est aussi à la base de nombreuses recettes d'entrées simples et pas chères comme les quiches, les clafoutis et flans salés.  

Vidéo - Plats familiaux

Budget serré pour votre entrée ? Misez sur les légumes !

Si vous avez un budget limité pour une entrée,c'est l'occasion ou jamais de mettre en avant les légumes qui, en plus, ne pèsent pas lourds sur le porte-monnaie. N'importe quel légume de saison peut être préparé en soupe ou velouté que l'on accompagnera volontiers de croûtons de pain dorés ou de gressins. Les légumes crus ou cuits permettent aussi des salades variées, gourmandes et colorées. Les légumes du soleil peuvent être confits à l'huile d'olive avec des épices douces pour un bel assortiment de mezzés. Les légumes racines peuvent être préparés en coleslaw ou carpaccio avec des raisins secs et de l'huile de noix.

On y pense peu mais des légumes très bon marché comme l'oignon ou l'échalote peuvent être au centre de recettes d'entrées bon marché et délicieuses ! Quoi de plus gourmand et peu chère qu'une soupe à l'oignon gratinée, une tarte aux échalotes confites ou des oignons doux farcis? Il faut penser aussi aux légumes secs, très accessibles. Lentilles, pois chiches, pois cassés permettent de réaliser de délicieuses salades et soupes sans vous serrer la ceinture. Enfin, tous les légumes se transformeront aussi aisément en quiche, tarte fine, cake salé, feuilleté, etc.

L'astuce pour des entrées à petits prix : optez pour les conserves

Pour égayer toutes vos préparations, vous pouvez - pour réaliser une entrée peu chère - opter pour certains ingrédients simples qui apportent toujours beaucoup de saveur. Côté terre, les incontournables lardons agrémentent n'importe quelle salade, quiche ou soupe. Pensez aussi aux saucisses de Strasbourg, chipolatas et merguez qui peuvent faire des salades composées ou se transformer en délicieux feuilletés.

Côté mer, beaucoup d'options s'offrent à vous ! De simples anchois apporteront beaucoup de saveur aux salades ou tartes salées comme dans la pissaladière niçoise, sans oublier le thon en boîte - une idée recette pour un budget limité - qui se prête à d'innombrables préparations. Les maquereaux et les sardines peuvent être marinés, panés et frits, rôtis ou grillés. On peut aussi les utiliser en version fumée tout comme le haddock ou la truite.

Les légumes en conserves, quant à eux, sont généralement moins chers que les légumes frais. Ils vous permettront de préparer une terrine, par exemple, une macédoine, une quiche aux légumes...