Gnocchis sans gluten

Par Cuisine et Vins de France
Publié le
Recette gnocchis sans gluten
Découvrez une délicieuse recette de gnocchis sans gluten, parfaite pour les personnes intolérantes ou simplement à la recherche d'une alternative facile à digérer. Ces petites pâtes italiennes, moelleuses et légères, sont préparés avec de la farine de riz, des pommes de terre et un oeuf. Une recette simple et pas chère pour préparer des gnocchis sans gluten !
Infos pratiques
  • 6 personnes
  • 15 minutes
  • 30 minutes
  • Facile
  • Bon marché

Les ingrédients de la recette

  • 1 kg de pommes de terre (Bintje)
  • 350 g de farine de riz
  • 1 œuf
  • sel

La préparation de la recette

  1. Faites cuire les pommes de terre non pele´es a` l’eau bouillante sale´e pendant 15 a` 20 minutes selon leur taille. E´gouttez puis pelez-les et e´crasez-les en pure´e. Me´langez avec l’œuf, salez, puis ajoutez peu a` peu la farine en me´langeant avec une cuille`re en bois, jusqu’a` obtenir une pa^te lisse et non collante.
  2. Farinez-vous les mains puis fac¸onnez la pa^te en boudins de 1 cm environ d’e´paisseur. Coupez-les en tronc¸ons de 2 cm.
  3. Roulez-les sur le plan de travail farine´ pour leur donner une forme ovale et aplatissez-les le´ge`rement avec les dents d’une fourchette pour les strier.
  4. Pour les cuire, plongez-les en plusieurs fois dans une cocotte d’eau bouillante sale´e et sortez-les a` l’aide d’une e´cumoire lorsqu’ils remontent a` la surface. E´gouttez.

Une recette issue du livre « Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose » de Carole Garnier, publié le 16 janvier 2018, éditions Leduc.

Conseils

Servez ces gnocchis poêlés dans un peu d’huile de façon à les faire dorer légèrement et croustiller, ou bien nappez- les d’une sauce tomate maison ou d’un coulis de potiron assez épais (allongez une purée de potiron avec un peu de lait de noisette) et des noisettes concassées.

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