0 avis
Aucune note
Infos pratiques
- 4
- 10 minutes
- Facile
Les ingrédients de la recette
- 50 g de cacao non sucré
- 2 avocats bien mûrs
- 2 cuil. à soupe de sirop d'agave ou de miel
- 2 cuil. à soupe de pistaches concassées
- Quelques grains de grenade
- facultatif: 1 pincée de gingembre
La préparation de la recette
- Prélevez la chair de l'avocat et mettez-la dans un blender. Ajoutez le cacao, le sirop d’agave ou le miel et éventuellement le gingembre.
- Répartissez la crème dans 4 ramequins et saupoudrez de pistache et de grenades.
- Réservez au frais si vous résistez à les manger tout de suite.
Recette extraite de Booster son cerveau, Lucie Reynier aux Editions Marie Claire.
Conseils
Vous pouvez également ajouter des fruits frais avant de servir et une pincée de fleur de sel dans les crèmes.