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Infos pratiques
- 6
- 15 minutes
- 3 minutes
- Très facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- 400 g d’edamames surgelés
- 1 avocat bien mûr
- Le jus d’un citron
- 50 g de pois chiches
- Quelques feuilles de basilic
- Une cuillère à soupe de tahini
- Une cuillère à soupe d’huile d’olive
- Une pincée de sel
- Une pincée de piment en poudre
- Quelques tomates cerises coupées en deux pour le décor
La préparation de la recette
- Dans une casserole d’eau bouillante, cuire les edamames 2 à 3 minutes. Égoutter et refroidir sous l’eau froide.
- Au robot ou au mixeur plongeant, mélanger les edamames, l’avocat, le jus de citron, les pois chices, le basilic, le tahini, l’huile d’olive et le sel. Mixer jusqu’à d’obtenir une texture lisse et homogène.
- Ajouter un peu d’eau si le dip est trop épais.
- Rectifier l’assaisonnement au besoin.
- Parsemer de piment en poudre et décorer avec des tomates cerises.
- Servir avec un filet d’huile d’olive.
Conseils
Cette tartinade d’edamame avocat sera aussi délicieuse pour garnir des sandwichs en prévision d’un pique-nique !