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Infos pratiques
- 8
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- 10 minutes
- 20 minutes
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- Délicat
Les ingrédients de la recette
- 10 cl de crème fraîche liquide
- 4 petites courgettes
- 1 petite gousse d’ail
- 2 c. à s. de menthe ciselée
- 100 g de « yaourt onctueux nature très bon » de Michel & Augustin (Monoprix, Carrefour…)
- 150 g de parmesan râpé
- 1 bouquet de thym
- sel
- poivre
La préparation de la recette
- Placez la crème au congélateur pour 20 min.
- Faites cuire les courgettes émincées pendant 5 min à la vapeur, puis mixez-les avec l’ail écrasé et la menthe. Salez, poivrez. Laissez refroidir.
- Sur la plaque du four, formez des cercles minces (7 cm de diamètre) de parmesan, espacés les uns des autres. Enfournez pour 5 min à 210 °C. Retirez-les aussitôt et déposez-les sur un rouleau (ou une bouteille en verre) pour les courber.
- Fouettez la crème en chantilly, puis incorporez-y le yaourt. Salez, poivrez. Mélangez-y la purée de courgette froide.
- Gardez en boîte hermétique au frais.
Conseils
Pour cette recette, vous pouvez également utiliser du yaourt à la grecque.
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