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Infos pratiques
- 4
- 15 minutes
- 15 minutes
- Facile
Les ingrédients de la recette
Pour les boulettes :
- 350 g d’haché de bœuf à 5%
- 1 oignon
- 5 brins de persil
- 1 gousse d’ail
- 3 cuillères à soupe rase de chapelure
- 1 œuf
- 1 cuillère à soupe d’huile
- Sel
- Poivre
Pour les petits pois :
- 200 g de petits pois écossés
- 100 g de pois gourmands
- 100 g de petits oignons frais
- 150 g de fèves écossées et pelées
- 1 gousse d’ail
- 1 branche de thym
- 1 branche de romain
- 25 cl de bouillon de légumes
- 1 brin de cerfeuil (option)
- Sel
- Poivre du moulin
La préparation de la recette
- Épluchez les petits oignons frais et l’ail des légumes. Coupez l’ail en lamelles. Rincez les pois gourmands.
- Épluchez et hachez l’oignon et l’ail des boulettes. Lavez et ciselez le persil.
- Mélangez les ingrédients des boulettes, puis formez 12 boulettes.
- Dans une sauteuse, faites revenir les boulettes pour qu’elles soient bien dorées. Répartissez les légumes, le thym et le romarin autour des boulettes.
- Salez et poivrez légèrement les légumes et arrosez le tout de bouillon. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes. Servez chaud parsemé de cerfeuil.
Une recette proposée par l'Association nationale interprofessionnelle du bétail et des viandes (INTERBEV).
Conseils
Il est possible d’utiliser les légumes surgelés? : faites cuire les légumes avec l’assaisonnement et le bouillon 5 minutes avant d’ajouter les boulettes.
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