Quiche au saumon, petits pois et fromage frais

Par Cuisine et Vins de France
Recette quiche saumon petits pois fromage frais
Epaisse et généreuse, cette belle quiche au saumon, petits pois et fromage frais va régaler les gourmands ! Elle se prépare avec une pâte brisée maison aux graines de sésame noir et des filets de saumon frais. Une tarte de la mer originale, à servir avec une salade verte pour un repas équilibré.
Infos pratiques
  • 2
  • 30 minutes
  • 45 minutes
  • 2 heures
  • Facile

Les ingrédients de la recette

  • 200 g de filet de Saumon Écossais Label Rouge
  • 125 g net de petit pois frais ou surgelés
  • 100 g de fromage frais type carré frais
  • 7.5 cl de lait
  • 5 cl de crème liquide
  • 1.5 œuf
  • 0.5 botte de ciboulette
  • 1.5 pincées de piment d'Espelette

Pour la pâte brisée :

  • 250 g de farine
  • 125 g de beurre
  • 10 g de graines de sésame noir
  • 5 g de sel
  • 6 à 8 cl d’eau froide
  • 1 jaune d’œuf (facultatif)
  • Sel

La préparation de la recette

  1. Préparez la pâte brisée. Mélangez le beurre mou avec la farine, les graines de sésame, l’eau, le jaune d’œuf et le sel. Formez une boule de pâte, enveloppez-la de papier film et placez-la 2 heures au réfrigérateur.
  2. Sortez la pâte du réfrigérateur 15 minutes avant de l’utiliser.
  3. Préchauffez le four à 180°C, thermostat 6.
  4. Beurrez un cercle à tarte ou un moule haut de 20/22cm de diamètre.
  5. Étalez la pâte sur 3 mm d’épaisseur. Chemisez le moule avec la pâte en faisant bien adhérer la pâte sur les parois. Placez le fond de tarte au congélateur le temps de préparer la garniture.
  6. Faites cuire les petits pois 3 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Égouttez-les, rafraîchissez-les dans l’eau froide, ciselez la ciboulette.
  7. Mélangez le fromage frais avec les œufs dans un récipient. Ajoutez le piment d’Espelette, le lait, la crème et la ciboulette.
  8. Répartissez les petits pois égouttés dans le fond de tarte. Versez la préparation au fromage dessus. Coupez le saumon en gros cubes, déposez-les sur la préparation en les enfonçant dedans.
  9. Mettez la tarte à cuire 40 minutes dans le four. Le temps de cuisson peut varier de 5 à 10 minutes en fonction de l’épaisseur de la tarte.
  10. Sortez la tarte, laissez-la tiédir au moins 15 minutes avant de la déguster.
Conseils

Vérifiez la cuisson en enfonçant une lame d’un couteau dans la tarte, elle doit ressortir sèche.

Imprimer la recette

NEWSLETTER

Tous les jours, des idées de recettes pour les repas du quotidien comme les grandes occasions !