Clafoutis léger aux mirabelles

Par Marie-France Six
Clafoutis léger aux mirabelles
Revisitez le traditionnel clafoutis avec cette version originale à la texture ultra moelleuse ! Elle se compose de mirabelles fraîches et d'un appareil à base d’œufs, lait écrémé, lait de coco, poudre d'amandes, farine, beurre allégé et édulcorant pour un résultat très léger qui vous permettra de vous régaler tout en gardant la ligne.
Infos pratiques
  • 6
  • 15 minutes
  • 25 minutes
  • Facile
  • Bon marché

Les ingrédients de la recette

  • 400 g de mirabelles
  • 3 œufs
  • 140 g de farine fluide
  • 1/2 litre de lait écrémé
  • 10 cl de lait de coco (en boîte)
  • 50 g d’amandes en poudre
  • 5 cuil. à soupe d’édulcorant
  • 20 g de beurre allégé
  • 1 pincée de sel

La préparation de la recette

1. Préchauffez le four à 180° (th 6). Lavez et égouttez les mirabelles, puis dénoyautez-les. Préparez la pâte : dans une jatte, mélangez au fouet les œufs, la farine, le sel, la poudre d’amandes, le lait, le lait de coco et l’édulcorant pour obtenir une pâte fluide et sans grumeaux.

2. Disposez les mirabelles dans un moule à clafoutis beurré. Versez la pâte sur les fruits et enfournez pour 25 min environ. Pour vérifier la cuisson, plantez la lame d’un couteau dans la pâte, elle doit ressortir sèche. Sortez le clafoutis du four la cuisson terminée et servez tiède.

Recette parue dans le numéro 99
Conseils

Profitez vite de ce délicieux petit fruit dont la saison est courte : de la mi-août à la mi-septembre. Accompagnez le clafoutis d'une touche de chantilly maison.

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