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Infos pratiques
- 1
- 5 minutes
- 5 minutes
- Très facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- La chair d'une courge cuite
- Lait végétal
- Purée d'amande blanche
- Mélange 4 épices ou vanille
- Sucre ou 2 dattes
La préparation de la recette
- Mixez 1 verre de chair de courge cuite avec 2 verres de lait végétal, un peu de purée d’amande blanche, un peu de mélange 4 épices ou de vanille, et sucrez au goût (ou ajoutez 2 dattes).
- Faites chauffer doucement dans une casserole, en remuant.
- Arrêtez avant l’ébullition et servez avec des biscuits.
Une recette extraite du livre Ma cuisine super naturelle de Ôna Maiocco (2017), publié aux éditions du Rouergue.
Conseils
Vous pouvez ajouter une pointe de piment fort en poudre ou du cacao.