Une étude vient confirmer que notre sentiment de bonheur pouvait être influencé par un sourire, même lorsque ce dernier est forcé. Une théorie déjà avancée par d’anciennes études, ayant mis en avant le pouvoir des mouvements faciaux positifs sur les émotions.
"Les stress de l'enfance peuvent entraîner une tendance générale à la dépression plus tard dans la vie en modifiant la façon dont l'ADN est lu", notent les chercheurs.
Chaque mois, la philosophe Marie Robert partage quelques principes pour rendre le quotidien plus léger. Pour pallier la morosité de l'automne, elle convoque Bergson et nous incite à mettre nos vies en mouvement pour cultiver cet élan qui nous aide à contempler le monde avec tendresse.
Il fait partie de ces rares sons que (presque) tout le monde tolère. Le bruit de la pluie qui tombe est l'un des plus apaisants qu'il existe. Mais comment expliquer ces vertus anti-stress ?
Alors que Wikipédia classe le ghosting dans la catégorie des violences psychologiques, des chercheurs ont révélé combien ces nouvelles techniques de rupture pouvaient s'avérer traumatisantes.
L'automne et le contexte économique et sanitaire vous dépriment ? Pensez à faire un check-up de votre bien-être mental afin de prévenir de possibles crises.
Des études ont prouvé que le stress fragilisait notre système immunitaire alors que les émotions positives nous garantissent une bonne santé cardiaque.
Des chercheurs américains et québécois viennent de prouver que lors d'une rencontre, être gentil et chaleureux était davantage valorisé que les aptitudes.
Dans une étude publiée le 20 août 2022, des chercheurs du Darmouth College ont découvert que des conversations animées entre plusieurs personnes peuvent aligner les croyances grâce notamment aux schémas cérébraux.
L'étude a révélé que “les inégalités dans la division du travail non rémunéré exposent les femmes à un plus grand risque de moins bonne santé mentale que les hommes”.
Les bénéfices du sport ne cessent d'être étayés par la science. Selon une étude publiée le 2 septembre 2022, remplacer 30 minutes d'utilisation quotidienne des médias sociaux par de l'exercice physique permettrait d'améliorer considérablement notre santé mentale.
Offrir un café, un sourire, une main tendue... Ces petites actions qui peuvent paraître anodines ont une répercussion positivement retentissante chez le bénéficiaire. Une étude vient confirmer qu’être sympa, c’est bon pour nous, mais surtout pour l’autre.
Pour vous libérer de l'emprise de votre smartphone sur votre esprit, certains gestes peuvent vous aider. Le Dr Andrew Huberman, neuroscientifique à Stanford, livre une méthode efficace pour prendre de la distance avec votre mobile et
Après que de nombreuses études aient pointé du doigt les conséquences de la chaleur sur notre santé mentale, une nouvelle étude est venue soulignée également une hausse des suicides.
Une étude publiée le lundi 22 août 2022 par des chercheurs japonais, suggère que les chiens pourraient pleurer de joie en retrouvant leur maître, après plusieurs heures d'absence. Selon eux, cela serait dû à l’ocytocine, une hormone associée à l’attachement.
Enfin, des travaux scientifiques viennent contrecarrer les arguments infondés des transphobes. Les chercheurs espèrent mettre ainsi un point final à cette désinformation discriminante.
Être bavard est souvent décrit comme un défaut. Pourtant selon de nouvelles recherches publiées le 11 juillet 2022, le fait de parler plus que son partenaire au cours d'une conversation donnerait même l'impression d'être plus sympathique.
Vague, avalanche, volcan… Selon une étude publiée le 1er août 2022 par des chercheurs de l’université Charles de Prague, il existerait trois types d'orgasme féminin.
D’après une étude publiée le 13 avril 2022 par des chercheurs de l’Université de Kyoto, le fait de rêvasser et laisser son esprit vagabonder est loin d’être une perte de temps. Bien au contraire cela présenterait même nombreux bienfaits.
Chaque mois, la philosophe Marie Robert partage quelques principes pour rendre le quotidien plus léger. En août, elle nous invite à rompre avec l'angoisse du faire et invoque le “tsukimi” japonais. Une tradition où la contemplation de la lune offre un répit nécessaire à la réflexion.
Que ce soit en amitié ou en amour, partager son quotidien avec une personne a des effets sur notre corps et notre esprit. Pour comprendre ce phénomène, une équipe de scientifiques s'est intéressée à la santé mentale dans le couple et selon eux, elle pourrait s'accorder avec notre partenaire au fils des années.
Si le stress est considéré comme l’un des fléaux des temps modernes, une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Géorgie vient de démontrer que des situations "modérément stressantes" pourraient être bénéfiques à notre cerveau.
Une récente étude néerlandaise s'est intéressée à l'impact des insultes sur la santé mentale. Sans surprise, ces dernières provoqueraient des dommages émotionnels au niveau du cerveau, comparables à ceux d'une "mini-gifle".
Il vous arrive de repenser à un moment particulièrement magique de votre relation et d'être rempli d'un nouvel élan d'amour pour votre partenaire ? Si oui, cela serait selon la science de la "nostalgie romantique". On vous explique.
Papillons dans le ventre, pupilles qui se dilatent, jambes qui flanchent… Tomber amoureux est une expérience qui nous transcende et qui prend parfois des airs féériques. Une équipe de scientifiques a ainsi cherché à comprendre comment cette magie s'explique et fonctionne.
Selon les résultats d’une étude publiée le 26 mai 2022 dans la revue Computers in Human Behavior, le fait de mettre son téléphone en mode silencieux pourrait décupler le niveau de stress chez les personnes avec un “FOMO” et un “NtB” élevé.
Dans une nouvelle étude, l’IFOP s’est intéressé à la répartition des tâches liées à l’organisation et au déroulement des congés d’été au sein du couple. Sans surprise, les femmes restent celles qui assument la majorité d’entre elles. Même en vacances, il semblerait qu’il n’y ait pas de congés pour la psyché des femmes.
Une étude menée par des chercheurs américains a démontré les effets néfastes du stress social sur l'organisme et notamment sur nos défenses immunitaires.
Meilleure digestion, plus belle peau, regain d’énergie… Le sommeil réparateur est l’un des piliers de la bonne santé. Et on le sait, niveau psyché, une bonne nuit est aussi salvatrice. Selon une nouvelle étude, elle nous aiderait même à gérer nos émotions.
La Cour constitutionnelle italienne a déclaré “illégitime” l’attribution automatique du nom du père aux nouveau-nés. Désormais, les enfants porteront les noms des deux parents, ou, en cas d'accord, le nom d'un seul.
Une étude britannique révèle que les femmes ayant un plus gros salaire que leurs époux, sont - paradoxalement - aussi celles qui assument le plus de travail domestique au sein du foyer.
Depuis plusieurs années, les lubrifiants sont sous les radars des scientifiques qui s’attèlent à vérifier leurs conséquences sont notre santé. Selon une étude sud-africaine, certains bloqueraient même le passage des spermatozoïdes et réduiraient les chances de concevoir pour les couples en essais.
Atteindre l’orgasme sans stimulation sexuelle, uniquement par la pensée, c’est possible. C’est ce que viennent d’observer une équipe de chercheurs, qui ont étudié les réactions physiologiques d’une femme de 33 ans, entraînée au tantrisme.
50000$. C'est ce qu'a demandé une Américaine à son conjoint dans l'éventualité qu'elle tombe enceinte et doive prendre un congé maternité. Si l'homme pensait trouver du réconfort en partageant son "choc" sur les réseaux sociaux, c'est du soutien pour sa femme qu'il a récolté.
La libido des femmes interrogent depuis longtemps les chercheurs.
Selon une étude canadienne parue en janvier 2022, il apparait que le désir sexuel féminin soit conditionné par sa première expérience, et notamment le plaisir ressenti lors de celle-ci.
Le 19 janvier 2022, France 2 diffuse “L’Amour sous algorithme”, un documentaire de Jérôme Clément-Wilz et Judith Duportail, qui révèle les dessous des applications de rencontre et leurs mécanismes biaisés, qui faussent nos amours.
Nous sommes en 2022 et ce vendredi 25 novembre, c’est la Sainte-Catherine. N’en déplaise aux Catherine, ne serait-il pas temps d'en finir avec la célébration de cette fête à la symbolique surannée ?
Une équipe de chercheurs de l'université du Michigan s’est penchée sur l'influence du sexe ou des hormones sur l’émotivité. Les résultats de cette étude inédite montrent que les femmes ne sont pas plus émotives que les hommes.
La philosophe et enseignante à Harvard Manon Garcia, publie en ce début du mois d’octobre “La conversation des sexes” ou comment le consentement est un levier pour plus d’égalité et de bon sexe.
Climax.How lance sa deuxième saison ! Après la masturbation féminine, la plateforme s’attaque aux plaisirs internes. Cette série d'éducation sexuelle comporte 11 épisodes et des animations 2D vues "de l'intérieur" avec pour objectif accompagner les femmes sur le chemin du plaisir solo ou en couple.
Selon un sondage Ifop pour The Poken Company publié ce vendredi 3 septembre, 35% des Françaises sont insatisfaites de leur vie sexuelle, bien plus que leurs voisines européennes.
Dans une table de nuit ? Bien caché au fond d’un tiroir ? Dans la cuisine ? Une étude récente révèle quels sont les endroits privilégiés des Français(e)s pour ranger son ou ses sextoys.
Cela ressemble à un gros tampon, mais ce n’est pas un tampon. Outre-Atlantique, un objet étonnant fait des émules notamment sur Tiktok : une “éponge à sperme” qui permet d’absorber les sécrétions, mais surtout d’aborder une réalité trop souvent tue.
Le poids de la société, le processus médical, la solitude... Pour la collection documentaire "Ils font bouger les lignes", Olivier Delacroix explore la transidentité. Il est parti à la rencontre de celles et ceux qui ont décidé de se libérer d'un corps dans lequel ils ne se reconnaissaient pas.
Le Sénat italien a voté, mardi 30 mars, une loi instituant le versement d’une allocation mensuelle de 250 euros par enfant à partir du 7e mois de grossesse et jusqu’aux 21 ans de l’enfant pour lutter contre la baisse “historique” de la natalité sur le territoire.
Depuis plusieurs semaines, des images anciennes animées par une intelligence artificielle ont envahi les réseaux sociaux. Mais au-delà de la prouesse technologique et du côté amusant, l'application DeepNostalgia collecte en réalité des données personnelles.
En Chine, un homme a récemment été condamné à verser une compensation financière à son ex-femme pour les tâches domestiques dont elle avait la charge durant leur mariage. Une reconnaissance pour un travail invisible qui pèse généralement sur les épaules des femmes.
Pour en finir avec les tabous et les injonctions qui régissent la vie sexuelle, Maïa Mazaurette, sexperte gastronome, offre une étude linguistique de la sexualité d’aujourd’hui. Pour qu’enfin, on puisse parler de sexe comme on parle de carbonara : “tu mets de la crème toi ?”.
Démodée, la Saint-Valentin ? Ça a longtemps été le cas. Mais le train-train quotidien, la morosité ambiante (merci le Covid) et les longues soirées qui se ressemblent toutes l’ont rendue branchée. Voire fondamentale pour certains.
Face à une vague de dépressions et une augmentation des tentatives de suicides chez les jeunes de 18-25 ans, le gouvernement a décidé de mettre en place un accompagnement psychologique pour les étudiants, via des chèque psy d'abord et depuis le 10 mars un site pour consulter gratuitement un psy.
Le philosophe Charles Pépin sort un essai passionnant titré "La rencontre" (éd. Allary). Exemples illustres à l’appui, il nous rappelle qu’elle est essentielle et permet d’agrandir sa vie. A condition de se laisser surprendre.
“Une histoire d’amour incroyable”. Près de 70 ans après s’être perdus de vue, Florence et Fred, deux Canadiens qui étaient tombés amoureux alors qu’ils étaient adolescents se sont retrouvés et mariés, en pleine pandémie mondiale.
Ce second confinement marque un retour de libido pour les Français qui, pour certains, profitent de leurs pauses en télétravail pour s’adonner aux plaisirs de la chair. Mais cette multiplication des ébats pourrait cacher en réalité des manques affectifs notoires.
Un peu d’espoir pour les familles qui défendent l’instruction à domicile. Selon différentes déclarations, un assouplissement des conditions pour suivre ce mode d'instruction serait envisagé.
Se réconcilier sur l’oreiller après une dispute de couple n’a aucune incidence sur le plaisir éprouvé, ni sur la dispute d’ailleurs. N’en déplaise aux films et séries TV qui usent depuis (trop) longtemps de ce poncif amoureux.
La philosophie peut-elle nous aider à mieux vivre même en ces temps d’incertitude ? Charles Pépin, qui la rend accessible à tous à travers ses livres et ses conférences, en est convaincu. Sur Spotify, son podcast de philosophie pratique est à mettre entre toutes les oreilles.
Après un début d’année 2020 plutôt compliqué pour les couples chinois, l’heure de la revanche a sonné ! Comme le rapporte le Guardian, de nombreux couples se pressent pour se dire oui, lors de la première saison des mariages depuis le début de la pandémie de coronavirus.
Elle s’appelle Paola, il s’appelle Michele. Et leur histoire d’amour a fait le tour du monde. Tombés amoureux depuis leurs balcons respectifs pendant le confinement, ces amants de Vérone 2020 projettent aujourd’hui de se marier.
Fabrice Midal est philosophe et fondateur de l'Ecole de Méditation. Il publie ces jours-ci un livre fort à propos, titré "Comment rester serein quand tout s’effondre". L’occasion de lui demander comment, en tant que parent, aider nos enfants à affronter un monde en crise.
La grande reporter publie une enquête sur les “sexploratrices”, ces femmes de 27 à 77 ans parties à la (re)conquête de leur sexualité. Avec une certitude : savoir jouir, c'est affirmer sa liberté. Interview.
La neurobiologiste française s’est vue décerner le Breakthrough Prize, le 10 septembre, pour avoir découvert les neurones de “l’instinct parental”. Une avancée précieuse pour comprendre les mécanismes physiologiques de la parentalité chez les mammifères.
Une équipe de chercheurs suédois s'est penchée sur les liens entre interactions sociales et sommeil. Les résultats de leur étude montrent que moins nous dormons, moins nous nous sociabilisons.
Selon Valérie Roumanoff, auteure de l’ouvrage “Et si on arrêtait de crier sur nos enfants”*, il existe une phrase qui peut désamorcer n’importe quelle crise de colère d’un enfant.
Entre école à la maison, tâches domestiques et (télé)travail à gérer, les femmes sont sorties du confinement épuisées. Aujourd'hui, elles sont aussi celles qui s'occupent des questions relatives aux masques dans leurs foyers, selon un sondage YouGov pour le HuffPost.
Arrivé en tête des tendances France lundi 27 juillet sur Twitter, le hashtag ultra positif #Plusde70kgetsereine réunit corps et histoires. Une initiative qui fait du bien.
La dernière publicité anglaise de la marque de préservatifs Durex fait souffler un vent de fraîcheur, d’ouverture et d’inclusivité sur la sexualité, grâce à un message très clair : ne revenons pas à la normale. Avançons.
La podcasteuse Anouk Perry s’est lancée un nouveau défi : devenir Lady Memory, un alter ego imaginaire qui serait championne de mémoire. En quatre épisodes, elle nous raconte son parcours et ses rencontres avec des pro des méninges.