Depuis quelques temps déjà les podcasts ont le vent en poupe. Ces bulles d’intimité abordent des thématiques variées et des univers uniques.
Et évidemment, le développement personnel n’est pas en reste. Organisation, confiance en soi ou recette de la réussite : voici une sélection de podcasts psycho qui vont vous vider le cerveau (… ou le remplir c’est selon).
“Philosophie is sexy”, la philo au cœur de notre vie
Et si on remettait la philosophie au goût du jour ? Produit par Marie Robert, philosophe et auteure du best-seller Kant tu ne sais plus quoi faire, et plus récemment Le Voyage de Penelope (T1 Une odyssée de la pensée ; T2 Les chemins du possible) le tout aux éditions Flammarion, ce podcast rend la philo accessible à tous.tes et permet de s’en inspirer pour la remettre au cœur de notre vie.
Justes et légers, les épisodes abordent une thématique précise tout en la rendant “sexy”. Le bonheur, l’anxiété, l’audace, l’amour, le rire sont au programme.
“La leçon”, pour apprendre à rebondir après des échecs
“L’échec est un succès si on en retire quelque chose”. En partant de là, la journaliste Pauline Grisoni a lancé le podcast La Leçon.
Son idée ? “Faire parler des gens au parcours inspirant d'un échec qui les a façonnés. Et de La Leçon qu'ils en ont tirée”. Une manière de déculpabiliser et surtout, d’apprendre à rebondir après un échec ou de contrecarrer les aléas de la vie.
Le dernier épisode est consacré au syndrome de l’imposteur qui touche particulièrement les femmes, avec comme invitée Julie Zenatti, chanteuse, auteure et compositrice.
Par ailleurs, Pauline Grisoni sort prochainement son livre Fiasco (Ed. Hugo.Doc), dans lequel on trouvera des témoignages inédits pour mieux surmonter les échecs qu’ils soient amoureux, professionnels ou qui touchent à notre santé mentale et physique.
“Se sentir bien”, devenir son propre coach de vie
“C’est si étrange d’être mon propre modèle de vie”, disait Mindy Kaling dans sa série The Mindy Project.
C’est presque ce que propose “Se sentir bien”, le podcast bien-être qui nous apprend à devenir notre propre coach pour être bien dans ses baskets.
De Youtube au Podcast, Esther Taillifet parle développement personnel, et à toutes les sauces. Prise de décision, rapport à son corps, relations familiales, émotions, mais aussi ambition : aucun sujet n’est tabou dans cette plongée introspective.
“ChangeMaVie”, une boîte à outils pour l’esprit
Sortir de sa zone de confort, gérer ses émotions, se parler avec bienveillance… Clotilde Dusoulier, créatrice du blog culinaire Chocolate & Zucchini, a lancé le podcast “ChangeMaVie” pour permettre à chacun de trouver en lui, les outils pour vivre avec plus de présence, de joie et de sérénité.
“InPower”, pour une dose d’inspiration
Produit par Louise Aubery aussi appelée @Mybetterself sur les réseaux sociaux, InPower vous aide à reprendre le contrôle de votre vie grâce à des témoignages de personnes inspirantes.
Un programme riche en motivation, ambition et inspiration. Mais pas seulement, puisqu’il est aussi question d'entrepreneuriat féminin, d’harcèlement, de féminisme, de lutte contre les violences sexuelles et sexistes ou encore d’engagement citoyen.
“La crème de la crème”, pour s’inspirer de ceux qui ont réussi leur vie
Après “des études prestigieuses pour faire plaisir à Papa-Maman” qui font aussi plaisir à son égo, Pauline Laigneau a cofondé la marque de joaillerie Gemmyo avec son mari et son beau-frère.
Si son histoire est une véritable success story, elle déplore de ne pas avoir eu de mentor ou de coach au cours de sa vie professionnelle. Le podcast Crème de la Crème est sa manière de partager les conseils, astuces, principes ou philosophie de personnes parmi les plus brillantes dans leur domaine, de rentrer dans leur intimité pour vous inspirer.
“Vécus”, pour donner du sens à sa vie
On a tous "nos petits problèmes", énonce le jingle de fin.
“Vécus” est le premier podcast collaboratif réalisé par des podcasteurs en formation. À découvrir : chaque jeudi 15 minutes de témoignages et de conseils d’une personne qui par ses expériences et son métier “contribue à la résolution des problèmes sociaux et environnementaux de notre époque”.
“Le bonheur me va si bien”, devenir maître de sa vie
Dans ce podcast Audrey, coach de vie donne les clés pour s’approprier sa vie autrement dit pour en devenir l’acteur et dans le même temps vous guide vers une vie plus sereine.
Au programme ? Un mercredi sur deux, différentes thématiques sont abordées avec en prime conseils, méthodes et outils pour “révéler votre richesse intérieure”.
“J’peux pas j’ai business", mode boss activé
Allier développement personnel et professionnel c’est possible avec le podcast “J’peux pas j’ai business”. Consacré aux entrepreneur.e.s, dans chaque épisode Aline Bartoli, coach d’affaires livre ses astuces pour développer un bon mindset, son organisation, ses réseaux sociaux. Bref, le tout pour “construire le business et la vie de vos rêves”.