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Infos pratiques
- 8
- 10 minutes
- 12 minutes environ
- Très facile
- Abordable
Les ingrédients de la recette
1 chou kale
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de sauce soja
Gomasio ou un mélange sel+graines de sésame
La préparation de la recette
Préchauffez le four à 200°C.
Détachez les feuilles de chou.
Dans un bol, mélangez la sauce soja et l'huile et enrobez bien les feuilles de kale.
Déposez-les à plat sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé huilé et saupoudré de sel et de graines de sésame, sinon de Gomasio si vous en avez.
Faites cuire 12 à 15 minutes.
Servez les feuilles croustillantes pour l'apéritif.