- 4
- 30 min
- 7 min
- Facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- 4 maquereaux
- 2 gousses d'ail
- 1/2 bouquet de persil plat
- 1/2 bouquet d'estragon
- 1 bouquet de cerfeuil
- 12 brins de ciboulette
- 1 citron confit
- 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre
La préparation de la recette
1. Demandez au poissonnier de couper la tête des poissons, de les vider et d'ôter l'arête centrale sans séparer les filets. Rincez et épongez-les.
2. Ébouillantez la ciboulette 5 sec. Ciselez les autres herbes. Pelez et hachez l'ail. Détaillez le citron en tout petits dés. Mélangez le tout en une farce homogène.
3. Garnissez les poissons ouverts de farce aux herbes, salez, poivrez. Ficelez-les avec les brins de ciboulette (ou du fil de cuisine) et déposez-les sur la lèchefrite du four. Nappez d'huile et enfournez pour 6 à 7 min.
4. Servez chaud avec des tomates à la provençale
Que boire avec ?
Appellation : un bergerac blanc sec (Sud-Ouest).