Asperges frites au Airfryer

Par Cuisine et Vins de France

Publié le 03/04/2024 à 13:12

Asperges frites au airfryer

Vous vous demandez comment préparer des asperges frites saines et savoureuses ? Notre recette réalisée à l'aide d'une friteuse à air Airfryer est idéale ! Suivez nos conseils pour réussir à coup sûr, facilement et rapidement, les légumes de printemps frits au parmesan et régalez-vous !

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Infos pratiques

Nombre de personnes4
Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson7 minutes
Degré de difficultéTrès facile
CoûtAbordable

Les ingrédients de la recette

1 kg d'asperges vertes
1 cuillère à soupe d'ail
1 cuillère à soupe de persil haché
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
30 g de parmesan râpé ou en copeaux
Sel

La préparation de la recette

Lavez et coupez les extrémités des asperges.
Alignez-les en une seule couche dans votre friteuse à air.
Arrosez-les d'huile d'olive, d'ail, de persil, de sel et de la moitié du parmesan.
Faites cuire les asperges à 200°C dans votre friteuse Airfryer pendant 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Saupoudrez les asperges avec le reste de parmesan et servez aussitôt.

Conseils

Vous pouvez servir les asperges pour accompagner du poisson grillé par exemple.

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