- 4
- 30 minutes
- Pas de cuisson
- Facile
- Abordable
Les ingrédients de la recette
- 300 g de filets de daurade sans peau
- 1 mangue mûre à point
- 1 tomate
- 1 échalote
- 1 bouquet de coriandre
Pour la vinaigrette :
- 5 cuil. à soupe d’huile d’olive
- jus de 1 citron
- 1 gousse de vanille
- sel
- tabasco
La préparation de la recette
1. Passez le doigt sur les filets de daurade pour sentir les arêtes et les retirer à la pince à épiler. Ébouillantez la tomate, pelez et épépinez-la. Taillez la chair en petits dés.
2. Épluchez la mangue, détaillez également la pulpe en petits dés. Ciselez la coriandre, pelez et émincez l’échalote. Hachez grossièrement au couteau les filets de daurade, réservez au frais.
3. Préparez la vinaigrette : fendez la gousse de vanille et grattez l’intérieur pour prélever les petites graines dans un bol. Ajoutez le jus de citron, l’huile d’olive, du sel et quelques gouttes de Tabasco. Émulsionnez à la fourchette.
4. Dans un saladier, réunissez le poisson, la mangue, l’échalote, la tomate et versez la vinaigrette. Mélangez et goûtez pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
5. Répartissez la préparation dans 4 ramequins et réservez au frais. Au moment de servir, démoulez sur des assiettes de service, décorez avec la coriandre et la gousse de vanille. Servez frais.
Que boire avec ?
Couleur du vin : blanc
Appellation : un bordeaux
Région : Bordeaux
Cette recette à base de daurade crue exige un poisson d’une extrême fraîcheur. Pour plus de sécurité, achetez la daurade entière, bien brillante, et faites lever les filets par le poissonnier.