Croquettes de thon à la coriandre

Par Pascale Mosnier
Recette croquette thon coriandre
Pour un apéritif qui sort de l'ordinaire, oubliez les chips et misez plutôt sur ces croquettes de thon à la coriandre, beaucoup plus gourmandes et saines. En prime, elles vous prendront moins de 30 minutes à préparer, cuisson comprise.
Infos pratiques
  • 4
  • 20 minutes
  • 5 minutes
  • Facile
  • Bon marché

Les ingrédients de la recette

  • 600 g de purée de pommes de terre surgelée
  • 250 g de thon au naturel égoutté
  • 2 cuillères à  café d'ail surgelé
  • 10 cl d'huile d'olive
  • 10 cl de lait
  • 1 briquette de coulis de tomates au naturel
  • 6 branches de coriandre
  • sel
  • poivre

La préparation de la recette

  1. Faites décongeler la purée dans une casse­role sur feu très doux ou au micro- ondes.
  2. Hors du feu, mélangez-la avec le lait, le thon émietté, l'ail et la corian­dre cise­lée.
  3. Salez, poivrez et mélan­gez pour obtenir une pâte homogène (si nécessaire rajoutez un peu de lait).
  4. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Prélevez une boulette de pâte et aplatissez-la légèrement.
  5. Posez la croquette ainsi formée dans la poêle. Procédez ainsi pour toutes les croquettes.
  6. Faites-les cuire 2 min de chaque côté pour qu'elles soient bien dorées, égouttez-les sur du papier absorbant et servez-les très chaudes avec le coulis réchauffé.
Recette parue dans le numéro 82

Que boire avec ?

Appellation : un entre-deux-mers
Région : Bordeaux

Conseils

Pour don­­ner une saveur plus corsée aux croquettes, vous pouvez leur ajouter des lamelles de tomates séchées et des petits morceaux de piment oiseau.

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