Salade aux trois choux

Par Sophie Menut
Salade aux trois choux
Cette salade composée de trois sortes de choux (chou rouge, chou blanc et chou chinois), de pommes, de raisins secs, de cramberries, de noisettes et de miel saura vous séduire par ses multiples saveurs. Entre acidité et douceur, ce plat sera parfait pour un repas léger en famille !
Infos pratiques
  • 4
  • 25 minutes
  • 2 minutes
  • Facile
  • Bon marché

Les ingrédients de la recette

  • 1/4 de chou rouge
  • 1/4 de chou blanc
  • 1/4 de chou chinois
  • 1 pomme granny-smith
  • 1 citron (jus)
  • 1 échalote
  • 30 g de raisins secs blonds
  • 30 g de cranberries séchées
  • 30 g de noisettes entières
  • 4 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuil. à soupe de mayonnaise
  • 2 cuil à soupe de moutarde douce
  • 2 cuil. à soupe de vinaigre de xérès
  • 1 cuil. à soupe de miel liquide
  • Sel
  • Poivre

La préparation de la recette

  1. Lavez les choux, ôtez leurs cœurs et râpez-les ou émincez-les très finement. Lavez la pomme. Ôtez son trognon et, sans la peler, coupez-la en bâtonnets. Citronnez-les avec le jus de la moitié du citron.
  2. Faites gonfler les raisins secs et les cranberries dans un bol d’eau chaude. Faites griller les noisettes à sec dans une poêle et hachez-les grossièrement au couteau.
  3. Pelez l’échalote et hachez-la. Dans un bol, fouettez la mayonnaise avec la moutarde et le miel. Ajoutez le vinaigre, le jus du demi-citron restant, l’échalote et l’huile. Salez, poivrez et émulsionnez.
  4. Égouttez les fruits secs et mélangez-les aux choux et à la pomme. Versez la vinaigrette et mélangez bien. Rectifiez l’assaisonnement et placez au frais pour au moins 1 h avant de servir.
Recette parue dans le numéro 180

Que boire avec ?

Couleur du vin : blanc
Appellation : Un gaillac
Région : Sud-Ouest

Conseils

Vous pouvez réaliser cette recette la veille et laisser macérer au frais jusqu'au lendemain.

Imprimer la recette

NEWSLETTER

Tous les jours, des idées de recettes pour les repas du quotidien comme les grandes occasions !