Sous son étrange apparence, la betterave est en fait un allié santé. Très peu de matières grasses, beaucoup de fibres alimentaires, un goût délicieux : la betterave est un aliment à consommer sans modération. D'ailleurs, elle est utilisée depuis des siècles à des fins médicinales. Si on a retrouvé des recettes à la betterave datant du IIe siècle, elle se popularise en Europe seulement au 19e siècle. Grâce à son goût doux et sucré, elle est appréciée aussi bien en crudités que cuisinée. Vous pouvez tout à fait l'intégrer dans vos recettes comme dans un fondant au chocolat ou avec des pâtes.
Recette de tagliatelles roses au pesto de betterave
Pour la réalisation des tagliatelles roses
- 200g de farine T45
- 300g de farine T80
- 320 ml de jus de betterave
Pour le pesto de betterave
- 1/2 betterave cuite
- 50 g de parmesan finement râpé
- 30 g de pignons de pin torréfiés
- 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail haché
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre du moulin
Retrouvez ici la recette de Tagliatelles roses au pesto de betterave
Recette de Tartine nordique
- 8 fines tranches de rôti de bœuf froid
- 1 betterave rouge cuite
- 1 betterave chioggia jaune ou betterave jaune (crue)
- 1 oignon rouge
- 1 branche d’aneth
- 200 g de fromage frais type Carré Frais
- 1 cuil. à café de raifort râpé
- 4 tranches de pain noir aux graines
- 1 cuil. à café de baies roses
- Poivre du moulin
Retrouvez ici la recette de tartine nordique
Recette de pesto de betterave
- 1/2 betterave cuite
- 50 g de parmesan finement râpé
- 30 g de pignons de pin torréfiés
- 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail haché
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre du moulin
Retrouvez ici la recette de pesto de betterave
Recette de tartelette au fromage de chèvre et à la betterave
- 2 betteraves
- 2 citrons
- 75 g de noisettes émondées
- 100 g de beurre
- 250 g de fromage de chèvre frais
- 50 g de parmesan (ou grana padano)
- 5 cl de yaourt grec
- 1 œuf
- 200 g de farine
- 2 échalotes
- 2 brins d'aneth
- 1 belle pincée de piment de Cayenne
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à café de graines de cumin
- 5 cl d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
Retrouvez ici la recette de Tartelette au fromage de chèvre et à la betterave
Recette de risotto de quinoa et betteraves
- 250 g de quinoa
- 60 g de gruyère râpé
- 100 g de fromage frais (type Philadelphia ou St-Môret)
- 2 betteraves de taille moyenne, rôties et pelées
- 1,5 l de bouillon de volaille ou de légumes
- 1 verre de vin blanc sec
- 2 cuil. à soupe de beurre
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 oignon émincé
- quelques brins de thym
- 1 feuille de laurier
- sel et poivre du moulin
Retrouvez ici la recette de Risotto de quinoa et betteraves
Recette de gaspacho de betterave au Boursin
- 5 betteraves cuites
- 60 g de Boursin ail et fines herbes
- 1/2 tablette de bouillon de légumes
- 1 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
- sel et poivre du moulin
Retrouvez ici la recette de gaspacho de betterave au Boursin
Recette de fondant au chocolat et à la betterave
- 300 g de betterave crue
- 300 g de chocolat noir
- 120 g de beurre + un peu pour le moule
- 4 œufs
- 200 g de sucre de canne
- 50 g de maïzena ou de farine + un peu pour le moule
- 50 g de poudre d’amandes
- 40 g de cacao en poudre non sucré
- 1 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
- noisettes, noix, amandes (facultatif)
Retrouvez ici la recette de Fondant au chocolat et à la betterave
Recette de soupe de betteraves rôties au balsamique
- 1 kg de petites betteraves
- 1 l de bouillon de légumes
- 2 oignons rouges pelés
- 10 petites carottes
- 4 gousses d'ail pelées
- 5 brins de thym
- 10 cl de vinaigre balsamique
- 1 filet d'huile d'olive
- sel et poivre
Retrouvez ici la recette de Soupe de betteraves rôties au balsamique
Recette de cœur de saumon fumé, œuf mollet, betterave à l’orange
- 600 g de saumon fumé
- 4 oeufs
- 1 betterave rouge
- vinaigre
- huile d'olive
- 4 tranches de pain
- 1 de jus d'orange
- 1 pincée de safran
- sel
- glaçons
Retrouvez ici la recette de Cœur de saumon fumé, œuf mollet, betterave à l’orange
Recette de tarte sans pâte aux betteraves et vieux Beaufort
- 2 grosses betteraves rouges cuites
- 130 g de betterave rose crue (chioggia)
- 130 g de betterave jaune crue
- 200 g de vieux Beaufort
- 20 cl de vinaigre balsamique (blanc de préférence)
- 20 g de noisettes décortiquées
- 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
- quelques petites feuilles de betterave
- piment d’Espelette
- sel
Retrouvez ici la recette de Tarte sans pâte aux betteraves et vieux Beaufort
Recette de Saint-Jacques rôties, truffes et betteraves anciennes
- 1 kg de noix de Saint-Jacques
- 3 betteraves rouges crues
- 3 betteraves chioggia roses
- 3 betteraves jaunes
- 1 morceau de truffe noire
- 2 cuil à soupe d'huile d’olive
- quelques pousses de betterave
- 20 g de beurre
- 2 cuil à soupe de jus de citron
- 1 pincée de piment d’Espelette en poudre
Retrouvez ici la recette de Saint-Jacques rôties, truffes et betteraves anciennes
Recette de pizza au brocciu et à la betterave
Retrouvez ici la recette de Pizza au brocciu et à la betterave
Recette de ravioli de betteraves au St Môret, oeuf coulant à la noisette
- 150g de St Môret
- 1 betterave rouge
- 1 betterave jaune
- 1 betterave blanche
- 4 œufs
- 1 c. à soupe de ciboulette ciselée
- 2 c. à soupe de noisettes grillées
- 1 c. à soupe de vinaigrette Xérès à l’huile de noisette
- fleur de sel & poivre du moulin
Retrouvez ici la recette de Ravioli de betteraves au St Môret, oeuf coulant à la noisette
Recette de crumble salé aux betteraves, lardons et bière
- 4 betteraves moyennes crues
- 100 g de lardons
- 2 oignons
- 20 cl de bière
- 80 g de beurre
- 1 cuillère à soupe de graines de genièvre
- 1 feuille de laurier
- sel et poivre
Pour la pâte :
- 75 g de farine
- 75 g de beurre
- 75 g de poudre d'amande
Retrouvez ici la recette de Crumble salé aux betteraves, lardons et bière
Recette de tartare de betterave à la truite fumée
- 3 betteraves cuites (250 g)
- 2 filets de truite fumée
- 1 pomme (granny-smith)
- 200 g de chèvre frais
- 50 g de cerneaux de noix
- 1/2 botte de ciboulette
- 1 cuil. à soupe d’huile de noix
- 1 cuil. à café de vinaigre de cidre
- 1/2 citron
- sel et poivre
Retrouvez ici la recette de Tartare de betterave à la truite fumée