Dieser Smoothie macht müde Augen wieder munter. Der fruchtige Powerdrink hilft gegen die Frühjahrsmüdigkeit!
Zutaten (für 2 Portionen):
- ein Viertel Galiamelone
- 1 Stück Gurke, geschält
- 2 Kiwis
- 1 EL Honig
- ein paar Spritzer Zitronensaft
- 100 ml Melonensaft oder Wasser
Zubereitung:
- Entkernt die Honigmelone und löst das Fruchtfleisch aus der Schale. Schneidet es dann in kleiner Würfel. Schält nun auch die Gurke sowie die Kiwis und zerkleinert auch diese in kleine Stücke.
- Gebt das Obst und die Gurke mit dem Honig in einen Mixer und vermixt alles solange, bis es eine cremige Konsitenz bekommen hat.
- Schmeckt alles nun mit ein paar Spritzern Zitronensaft ab und gebt den Melonensaft oder das Wasser hinzu.
- Vermixt nun wieder alle Zutaten noch einmal und schüttet den Smoothie dann in zwei Gläser. Fertig!
Tipp: Zur Zierde könnt ihr noch ein Stück Melone oder eine Scheibe Kiwi an den Glasrand stecken!
