Duo de poissons marinés au citron vert

Par Pascale Mosnier
Duo de poissons marinés au citron vert
citron vert, graine d'anis, jus de citron, dorade, saumon, huile d'olive , fenouil, barbecue, grillade, marinade, chaud, salé, cuisine diététique, plat
Infos pratiques
  • 4
  • 25 minutes
  • 15 minutes
  • 1 heure
  • Facile
  • Bon marché

Les ingrédients de la recette

  • 300 g de filet de dorade
  • 300 g de filet de saumon
  • 3 citrons verts
  • 15 cl d'huile d'olive
  • 1 cuillère à  café de grains d'anis
  • sel
  • poivre
  • pour accompagner
  • 2 bulbes de fenouil

La préparation de la recette

Coupez les filets de poisson en lanières d'environ 5 cm de large. Pressez 2 citrons, coupez le dernier en fins quartiers. Dans un bol, mélangez 10 cl d''huile et le jus de citron. Salez et poivrez, ajoutez l'anis. Mettez les lanières de poisson dans un plat creux. Versez la marinade dessus. Couvrez de film plastique et laissez reposer 1 h au frais. Faites chauffer le gril de table. Nettoyez les bulbes de fenouil, essuyez-les et badigeonnez-les légèrement avec le reste d'huile. Faites-les griller 5 min de chaque côté. Au dernier moment, saisissez sur le gril les lamelles de poisson 1 min pour cha­que face. Salez, poivrez et servez le duo avec les tranches de fenouil grillé et les quartiers de citron vert.

Recette parue dans le numéro 80

Que boire avec ?

Couleur du vin : blanc
Appellation : un sancerre
Région : Centre

Conseils

sur cette base et pour varier les plaisirs, vous pouvez associer d'autres poissons à  chair ferme, comme le thon, le dos de cabillaud ou des filets de rouget.

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