Tian de légumes au chèvre et au riz

Par Cuisine et Vins de France
Mis à jour le
Tian de légumes au chèvre et au riz
A la recherche d'une recette pour cuisiner des restes de riz cuit ? Ce tian aux bons légumes d'été et au chèvre est idéal ! Tomates, courgettes et oignons sont rassemblés avec une bûche de chèvre sur un lit de riz : un plat complet, anti-gaspi, facile et rapide à réaliser qui régalera vos convives en été !
Infos pratiques
  • 6
  • 20 minutes
  • 45 minutes
  • Facile
  • Bon marché

Les ingrédients de la recette

  • 1 kg de petites tomates
  • 4 courgettes
  • 4 oignons moyens
  • 1 chèvre bûche
  • 300 g de riz cuit
  • 15 cl d’huile d’olive
  • 1 bouquet de thym frais
  • sel
  • poivre

La préparation de la recette

  1. Préchauffez le four à th. 5 (150°). Huilez un plat à four en terre. Disposez le riz au fond.
  2. Lavez les tomates et les courgettes. Eliminez les pédoncules des tomates et les extrémités des courgettes.
  3. Coupez tomates et courgettes en rondelles fines et régulières (vous pouvez utiliser une mandoline). Pelez les oignons, détaillez-les en fines tranches. Coupez le chèvre en rondelles.
  4. Alternez sur le riz des rondelles de courgettes, tomates, oignons et chèvre. Salez, poivrez, arrosez d’un filet d’huile et parsemez de thym.
  5. Enfournez pour 45 minutes. Servez chaud ou tiède.
Recette parue dans le numéro Recette parue dans le numéro 104

Que boire avec ?

Couleur du vin : blanc
Appellation : un collioure
Région : Languedoc-Roussillon

Conseils
  • Le saviez-vous ? Le mot “tian” désigne un plat provençal carré ou rectangulaire, en terre vernissée, allant au four. Par extension, on appelle aussi tian les gratins de légumes qu’il contient.
  • Une autre version : vous pouvez préparer une fondue d’oignons (500 g émincés et étuvés 20 minutes à l’huile), que vous mélangerez au riz.
  • Vous pouvez également poêler rapidement à l’huile les tranches de légumes avant d’en garnir le plat.
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Tous les avis

De anonyme
trés délicieux

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