La pâte filo, également orthographiée pâte phyllo, offre de nombreuses possibilités pour l'apéritif ou le dessert. Mais encore faut-il savoir comment l'utiliser !

Qu'est-ce que la pâte filo ?

Originaire de Grèce, la pâte filo est composée de farine de blé, d'eau, d'amidon de maïs et de sel. Cette préparation est ensuite aplatie et repliée plusieurs fois, jusqu'à devenir translucide et atteindre une épaisseur semblable à celle d'une feuille de cigarette. Une recette simple et bon marché qui explique sa popularité, mais la rend fragile et donc difficile à travailler. Pour cuisiner la pâte filo, il convient d'être minutieux !

Quelle est la différence entre la pâte filo et la feuille de brick ?

La pâte filo et la feuille de brick sont souvent confondues et utilisées indifféremment. Si elles se ressemblent par leur finesse, il s'agit pourtant de deux préparations à part entière. La feuille de brick vient d'Afrique du Nord et se prépare avec de la semoule de blé, de l'eau, de l'huile de tournesol et du sel. Sa composition la rend résistante et consistante, quand la pâte filo est plus légère et aérienne. Elle est généralement ronde, tandis que la pâte filo est présentée en rectangle. Enfin, la feuille de brick peut être cuite au four mais aussi frite ou dorée à la poêle, tandis que la pâte filo est plus adaptée à la cuisson au four, qui la rend craquante.

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Comment utiliser la pâte filo en cuisine ?

Puiqu'elle est originaire de Grèce, la pâte filo est naturellement présente dans la cuisine méditerranéenne. On la retrouve dans des spécialités croustillantes telles que la spanakópita (une tourte aux épinards et à la feta), le borek (cigare fourré au fromage ou à la viande), la baklava (pâtisserie au sirop de sucre et parfois aux fruits secs)... Elle sert aussi à réaliser des pastillas, ou tout simplement envelopper divers ingrédients comme des crevettes pour l'apéritif. En Autrice, on la retrouve dans le strudel aux pommes. Si vous ne savez pas quelle recette réaliser avec de la pâte filo, vous trouverez certainement l'inspiration ci-dessous !