Sur la plage abandonnée, coquillages et crustacés... Oui, cette chanson nous donne aussi follement envie d'être en été. Il n'est pourtant pas nécessaire d'attendre le retour des beaux jours pour consommer des fruits de mer, bien au contraire ! En hiver, les moules, les coquilles Saint-Jacques ou encore les praires sont nos meilleures alliées pour préparer de délicieux repas. Au-delà de leurs saveurs iodées tant appréciées, les produits de la pêche possèdent surtout des "qualités nutritionnelles précieuses", qui en font, selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses), des "aliments particulièrement intéressants". Une bonne raison de les mettre à l'honneur, et ce même quand les températures avoisinent les 0 degrés ! Vous pouvez par exemple acheter des crevettes et les cuisiner en blanquette, en les associant à du potiron et de la crème de coco. Vous pouvez également vous tourner vers les palourdes et réaliser un ajo blanco, une soupe froide originaire d'Espagne, qui révèlera toutes leurs saveurs. Retrouvez ci-dessous toutes nos recettes pour sublimer les fruits de mer cet hiver !

1/15

Recette de blanquette de crevettes, potiron et crème de coco

Aimery Chemin
  • 20 crevettes roses cuites
  • 400 g de potiron
  • 12 pommes de terre grenaille
  • 300 g de feuilles d’épinards
  • 3 citrons verts
  • 1 oignon
  • 1 petit piment
  • 3 cm de gingembre frais
  • 4 brins de coriandre
  • 40 cl de crème de coco
  • 2 tablettes de bouillon de volaille
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco vierge
  • 1 cuillère à soupe de sucre complet
  • Sel et poivre

Retrouvez la recette de la blanquette de crevettes, potiron et crème de coco juste ici.

2/15

Recette de choucroute de coquillages

Delphine Constantini
  • 800 g de choucroute cuite
  • 1 litre de moules nettoyées
  • 500 g de coques
  • 2 échalotes
  • 150 g de beurre
  • 25 cl de vin blanc sec
  • 1 brin de thym
  • 2 brins de persil
  • ½citron
  • Sel
  • Poivre

Découvrez juste ici la recette de la choucroute de coquillages.

3/15

Recette de soupe à la norvégienne

Emanuela Cino
  • 500 g de poissons mélangés (saumon, flétan, lotte...)
  • 75 g de crevettes roses décortiquées
  • 15 cl de crème liquide
  • 40 g de beurre
  • 1 carotte
  • 1 oignon
  • 1 blanc de poireau
  • 1 tranche de céleri-rave
  • 15 cl de vin blanc
  • 1 litre de fumet de poisson
  • 5 brins d'aneth
  • 10 brins de ciboulette

Découvrez la recette de la soupe à la norvégienne par ici.

4/15

Recette de spaghettis aux praires et pesto de roquette

Fabrice Besse / Cactus Studio
  • 1 litre de praires
  • 1 échalote
  • 2 gousses d'ail
  • 500 gr de spaghettis
  • 10 cl de vin blanc
  • 5 cl d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

Pour le pesto : 

  • 125 gr de roquette
  • 5 cl d'huile d'olive
  • 50 gr de poudre de noisettes
  • Sel
  • Poivre

Retrouvez la recette des spaghettis aux praires et pesto de roquette par ici.

Vidéo - Plats familiaux
5/15

Recette d'ajo blanco aux palourdes

Aimery Chemin
  • 16 palourdes
  • 4 gousses d'ail
  • ½ botte de coriandre
  • 10 cl de lait d'amandes non sucré
  • 60 cl de fumet de poisson
  • 160 g d'amandes mondées type marcona d'Espagne ou autre
  • 3 tranches de pain de mie
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'amande
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de paprika
  • Sel et poivre du moulin

Retrouvez ici la recette de l'ajo blanco aux palourdes.

6/15

Recette de soupe de poisson aux crevettes grises

Julie Mechali
  • 250 g de lotte
  • 125 g de crevettes grises décortiquées
  • 2 quenelles de poisson
  • 1 carotte
  • 1 blanc de poireau
  • 1 branche de céleri
  • 2 échalotes
  • 2 gousses d’ail
  • 2 brins d’aneth
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 30 g de beurre
  • 1 litre de fumet de poisson
  • 50 cl de vin blanc sec
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • 2 cuillères à soupe d’huile neutre
  • 1 cuillère à soupe de baies roses
  • Sel
  • Poivre

Retrouvez ici la recette de la soupe de poisson aux crevettes grises.

7/15

Recette de potée de Saint-Jacques

Julie Mechali
  • 12 noix de Saint-Jacques avec corail
  • 125 g de lard fumé
  • ½ chou frisé 
  • 1 cébette
  • 2 carottes
  • 3 brins d'aneth
  • 5 cl de crème liquide entière
  • 20 g de beurre
  • 20 cl de vin blanc sec
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

Retrouvez la recette de la potée de Saint-Jacques par ici.

8/15

Recette de spaghettis aux fruits de mer

Laurent Rouvrais
  • 250 g de tomates cerises datterini (en boîte)
  • 500 g de moules
  • 500 g de palourdes
  • 200 g de calamars
  • 3 gousses d'ail
  • 500 g de spaghettis
  • 10 brins de persil
  • 1 citron
  • 8 cl d'huile d'olive
  • 5 cl de vin blanc
  • Sel
  • Poivre

Retrouvez ici la recette des spaghettis aux fruits de mer.

9/15

Recette de tartare d'huîtres à l'asiatique

Laurent Rouvrais
  • 12 huîtres fines de claire
  • 1 mangue
  • 1 petit fruit de la passion
  • 1 petite noix de gingembre frais
  • 1 tige de citronnelle
  • 2 brins de coriandre
  • 10 brins de ciboulette
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Poivre

Retrouvez ici la recette du tartare d'huîtres à l'asiatique !

10/15

Recette de moules au lait de coco et curry

Laurent Rouvais
  • 1 litre de moules nettoyées
  • 1 noix de gingembre
  • 1 tige de citronnelle
  • 1 tomate
  • 3 feuilles de citron kaffir
  • 25 cl de lait de coco
  • 1 cuillère à soupe de curry
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre
  • 1 pincée de piment

Retrouvez ici la recette des moules au lait de coco et curry.

11/15

Recette de tartare de saumon cru aux huîtres à la mangue

Valéry Drouet © Saumon écossais Label Rouge
  • 400 g de filet de saumon (type saumon écossais Label Rouge)
  • 6 huîtres n°2
  • 120 g de chair de mangue
  • 1 grosse échalote
  • 1 petit piment doux
  • 2 brins de cerfeuil
  • 5 cl de jus d’orange
  • 3 cl de jus de citron vert
  • 5 cl d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • Sel, poivre

Découvrez ici la recette du tartare de saumon cru aux huîtres à la mangue.

12/15

Recette de chaudrée de palourdes aux pommes de terre

Valérie Lhomme
  • 1,2 kg de palourdes
  • 200 g de lardons fumés
  • 4 grosses pommes de terre à chair ferme
  • 1 gros oignon
  • 1 branche de céleri
  • 20 g de beurre demi-sel
  • 25 cl de lait entier
  • 250 g de crème fraîche épaisse
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 75 cl de bouillon de volaille
  • 1 feuille de laurier
  • 2 branches de thym
  • Fleur de sel
  • Poivre du moulin

Découvrez ici la recette de la chaudrée de palourdes aux pommes de terre.

13/15

Recette de salade de crabe en gelée de fenouil anisée

Aimery Chemin
  • 500 g de chair de crabe (tourteau décortiqué ou crabe royal en conserve)
  • 1 gros bulbe de fenouil
  • Le jus d'un demi citron
  • ½ botte de ciboulette
  • 1 poignée de jeunes pousses mélangées
  • 2 cuillères à soupe de crème épaisse
  • 50 cl de court-bouillon ou de fumet de poisson
  • 80 g d'œufs de truite bio
  • 1 paquet de chips de crevette
  • 2 feuilles de gélatine
  • 1 anis étoilé
  • 1 cuillère à soupe d'huile de noisette
  • Sel
  • Poivre blanc moulu

Retrouvez ici la recette de la salade de crabe en gelée de fenouil anisée.

14/15

Recette de spaghettis aux pétoncles, chips d’ail et pecorino

Valéry Guedes
  • 400 g de spaghettis 
  • 10 gousses d’ail 
  • 1 ficelle de pain 
  • 500 g de noix de pétoncles (fraîches ou décongelées) 
  • 150 g de pecorino au poivre
  • 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 
  • Sel et poivre

Découvrez la recette des spaghettis aux pétoncles, chips d’ail et pecorino par ici.

15/15

Recette de risotto aux coquillages

© Menu Fretin / Intercéréales
  • 350 g de riz rond de Camargue
  • 500 g de coques
  • 500 g de moules 
  • 500 g de palourdes
  • 2 gousses d'ail
  • 75 cl de fumet de poisson
  • 1 verre de vin blanc sec
  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 bouquet de persil plat
  • Sel, poivre

Retrouvez la recette du risotto aux coquillages par ici.

[Dossier] Nos recettes pour risotto aux fruits de mer (très) crémeux - 31 articles à consulter

NEWSLETTER

Tous les jours, des idées de recettes pour les repas du quotidien comme les grandes occasions !