Comment bien préparer et cuire des asperges ?

Par Camille Bresler
Comment préparer et cuire asperges ?
Longue, blanche parfois rosée, violette ou verte, l’asperge pointe le bout de son nez au printemps. Ce légume est la grande star des étalages d’avril à juin. Mais savez-vous comment bien préparer et cuire des asperges ? On vous explique tout.

Verte, blanche, violette ou sauvage, l’asperge - que l’on récolte d’avril à juin - fait son retour sur les étals du marché au début du printemps. Pendant ces quelques mois de présence, profitez-en et rapidement ! Le légume, qui annonce les beaux jours, apporte avec lui de nombreux petits plats et entrées à composer. 

Bien préparer des asperges avant la cuisson

Pour commencer, lavez et épongez les légumes. Vous vous demandez sûrement s’il faut éplucher les asperges ? On vous conseillera de peler les blanches qui sont plus filandreuses que les vertes. N’hésitez pas également à couper un petit morceau du pied s'il vous paraît fibreux. 

Combien de temps cuire les asperges ?

La cuisson des asperges vertes peut être faite à la vapeur ou à l’anglaise. Il est recommandé de les cuire à l’anglaise dans une eau salée. Il faudra alors compter entre 4 et 6 minutes de cuisson selon le diamètre des tiges. Vérifiez la cuisson en glissant la lame d’un couteau au niveau de la base. Ensuite, plongez-les dans une eau glacée pour stopper la cuisson et conserver la couleur des asperges. Enfin, égouttez-les. 

La cuisson des asperges blanches est plus longue. Après les avoir épluchées, faites-les cuire dans de l’eau salée en ébullition pendant 15 à 20 minutes. Retirez les asperges, épongez-les et servez.

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Cuire les asperges en botte, l'astuce pour une cuisson uniforme

Les tiges nécessitent une cuisson plus longue que les pointes. Ainsi, n’hésitez pas à cuire les asperges en bottes, avec les pointes hors de l’eau. Ces dernières auront juste besoin de quelques minutes immergées dans l’eau bouillante en fin de cuisson. Vous pouvez réaliser votre botte d'asperges avec une ficelle alimentaire. Cette technique de cuisson est intéressante : en botte les asperges se tiennent entre elles et peuvent difficilement se casser.

La poêle, l'autre technique pour cuisiner les asperges

Outre la cuisson à l'eau, il est aussi possible de poêler les asperges au beurre ou à l'huile. Il suffira de les laisser cuire, à couvert, pendant environ 10 minutes en les remuant. À la fin, les asperges cuites doivent être dorées et encore un peu fermes.

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