Verdammt, wie schaffen es manche Menschen nur, immer derart konsequent zu sein? Jeden Monat von ihrem knappen Budget Geld zurückzulegen, auch wenn die so verlockenden Sneaker mit einem Klick zu bestellen wären. Nur ein paar wenige Chips zu essen und die angebrochene Tüte wieder im Schrank verschwinden zu lassen. Sich jeden zweiten Morgen zu einer Joggingrunde aufzuraffen, selbst wenn es gerade regnet.
Im Folgenden werden wir mit ein paar Fehlannahmen aufräumen. Eine, vielleicht nicht ganz unbekannte, lautet: Gute Vorsätze bringen uns auf die richtige Bahn. Tja, damit ist das Scheitern leider programmiert, haben Psychologen festgestellt. Selbstkontrolle lässt sich nicht erzwingen. Wer sich vornimmt, sämtlichen Versuchungen zu widerstehen, der erreicht oftmals das Gegenteil. Was dabei besonders erstaunlich ist: Es ist tatsächlich der Wunsch nach mehr Selbstkontrolle, der diese vielfach verhindert.
