Fast alle von uns haben schon einmal nervös an den Nägeln gekaut oder lustvoll im Gesicht herumgedrückt. Manchmal erwächst daraus eine lästige Angewohnheit, die zu körperlichen Schäden und seelischem Leid führt. Doch die gute Nachricht ist: Mit einfachen Techniken lassen sich selbst hartnäckige Ticks in kurzer Zeit überwinden
Wieder und wieder wandern die Hände zum Mund, malmen die Zähne auf den Nägeln, wie fremdgesteuert. Ein starker innerer Drang treibt Betroffene an, dem sie kaum widerstehen können. Derart eingeschliffen hat sich das wiederkehrende Verhalten, dass oft gar nicht mehr klar ist, wann es anfing – und vor allem weshalb. Nur die Spuren sind vielfach offensichtlich: abgekaute Nägel, fehlende Nagelhaut, verfärbte Fingerkuppen.
