8 lasanhas vegetarianas simples para surpreender nas refeições
As versões da massa com recheios sem carne são práticos de preparar e podem ser servidos no almoço ou no jantar do dia a dia, ou em ocasiões especiais com toda a família
A lasanha é uma comfort foodque deixa qualquer refeição mais saborosa! Além da tradicional versão à bolonhesa, o prato pode ser feito com diversas combinações de ingredientes, inclusive vegetarianas. Confira oito receitas sem carne, com legumes, palmito, cogumelos e muito queijo! Para ler cada uma, basta clicar no título.
Utilizando lâminas de palmito pupunha no lugar da massa, essa lasanha é recheada de cogumelos, alho-poró, tomate e molho de parmesão. O prato é temperado com salsinha, cebolinha e noz-moscada. O preparo é feito em 40 minutos.
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Receita de lasanha caprese, feita com tomate e queijo muçarela, é opção de massa vegetariana cheia de sabor — Foto: Selmi / Divulgação Receita de lasanha caprese, feita com tomate e queijo muçarela, é opção de massa vegetariana cheia de sabor — Foto: Selmi / Divulgação
Essa opção aposta na combinação clássica de tomate, queijo muçarela e manjericão. Feita com massa pronta, a lasanha é preparada em apenas três passos. O resultado é delicioso!
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Receita de lasanha de funghi com molho de tomate e molho de queijo com tofu rende de 4 a 6 porções — Foto: Ive Luz / Divulgação Receita de lasanha de funghi com molho de tomate e molho de queijo com tofu rende de 4 a 6 porções — Foto: Ive Luz / Divulgação
Aqui, a carne é substituída por um molho vermelho com funghi e molho de tofu. O prato é cheio de texturas e tem sabor surpreendente.
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Receita de lasanha de gorgonzola e peras também leva queijo muçarela e ricota — Foto: Bosco / Divulgação Receita de lasanha de gorgonzola e peras também leva queijo muçarela e ricota — Foto: Bosco / Divulgação
Essa sugestão é para os fãs de receitas agridoces. A montagem intercala molho branco, massa e queijo. Depois de pronta, a lasanha é servida com peras caramelizadas.
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Receita vegetariana de lasanha de ratatouille fica por 20 minutos no forno — Foto: Selmi / Divulgação Receita vegetariana de lasanha de ratatouille fica por 20 minutos no forno — Foto: Selmi / Divulgação
O prato típico francês feito com tomate, abobrinha e berinjela vira lasanha nessa sugestão. Além dos vegetais refogados, receita leva queijo e requeijão.
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Receita de lasanha quatro queijos rende de 8 a 10 porções �� Foto: Tirolez / Divulgação Receita de lasanha quatro queijos rende de 8 a 10 porções — Foto: Tirolez / Divulgação
Molho de gorgonzola, muçarela, requeijão e parmesão são os destaques desse prato. O clássico quatro queijos pode ser preparado em 40 minutos e é sempre uma boa escolha de refeição!
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Receita de lasanha de aspargos combina com refeições requintadas — Foto: Grano / Divulgação Receita de lasanha de aspargos combina com refeições requintadas — Foto: Grano / Divulgação
Os aspargos são combinados com molho branco, queijo parmesão e manjericão e resultam em uma ótima opção de prato vegetariano. Com sabor equilibrado, o rendimento é de 8 porções.
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Receita de lasanha de berinjela, baixa em carboidratos e vegetariana, fica pronta em 1h e 30min — Foto: SEEdZ / Divulgação Receita de lasanha de berinjela, baixa em carboidratos e vegetariana, fica pronta em 1h e 30min — Foto: SEEdZ / Divulgação
Nessa sugestão, as berinjelas fazem a vez de massa e são intercaladas com lentilha, abobrinha, molho de tomate e molho branco. A lasanha é saborosa e cheia de nutrientes e texturas.