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Infos pratiques
- 6
- 20 minutes
- 30 minutes
- Facile
- Bon marché
Les ingrédients de la recette
- 1 queue de cabillaud de 1 kg
- 3 bulbes de fenouil
- 100 g d'olives noires
- le zeste de 2 citrons
- 1 cuillère à café de graines d'anis
- 40 g de beurre
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre
La préparation de la recette
1. Préchauffez le four à th 8 (240°).
Mettez la queue de cabillaud dans un plat à four, salez, poivrez, arrosez d'un filet d'huile d'olive et parsemez de graines d'anis.
Enfournez pour 30 min de cuisson.
2. Pendant ce temps, enlevez les premières côtes des bulbes de fenouil, coupez-les dans le sens de la hauteur et faites-les blanchir pendant 5 à 6 min dans de l'eau bouillante salée.
Égouttez.
3. Dans une sauteuse, faites revenir les morceaux de fenouil dans le beurre.
Ajoutez les olives, le zeste des citrons, un filet d'huile.
Salez et poivrez et laissez cuire à feux doux pendant 20 min.
4. Sortez le poisson du four, disposez sur un plat de service entouré des légumes.
Servez aussitôt.
Recette parue dans le numéro 78
Que boire avec ?
Couleur du vin : blanc
Appellation : Un vacqueyras
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