Elektrische Impulse, Schlafentzug oder Lichttherapie: Auch wenn der Mechanismus hinter manchen dieser Methoden noch nicht abschließend erforscht ist – ihre Wirkungen bei Burnout und Depression sind häufig beeindruckend
Lichttherapie
Mit Licht wird vor allem die Winterdepression behandelt (Mediziner nennen sie auch "saisonale depressive Störung"). Zu der kommt es meist im Herbst, vermutlich aufgrund der kürzeren Tageslichtdauer.
