Anzeige

Psychologie Im Zwiespalt mit sich selbst: Wie sich innere Konflikte lösen lassen

Wer bin ich, und was will ich? Experten zufolge sollten wir möglichst allen Stimmen in uns Gehör verschaffen, um Klarheit über Motive und Ziele zu erlangen 
Wer bin ich, und was will ich? Experten zufolge sollten wir möglichst allen Stimmen in uns Gehör verschaffen, um Klarheit über Motive und Ziele zu erlangen 
© Alec Dawson
Halte ich an einer Beziehung fest, oder löse ich sie auf? Lege ich mein Geld auf die Seite, oder gönne ich mir eine Fernreise? Unterstütze ich Arbeitskollegen, oder gebe ich eigenen Projekten den Vorrang? Psychologen haben Methoden entwickelt, wie bei inneren Konflikten das Gleichgewicht wiederherzustellen ist
von Eva Tenzer

Gewöhnlich meinen wir uns sicher zu sein, dass wir nur ein Ich in uns tragen, dass nur eine Instanz in uns wahrnimmt und fühlt, denkt und handelt. Doch nicht selten wirkt es, als spreche diese Instanz mit vielen Stimmen, als seien wir in unserem Inneren nicht einer, sondern viele: Eine Seite etwa sehnt sich nach Geborgenheit, eine andere nach Unabhängigkeit; der Zweifler in uns warnt, der Abenteurer treibt an, der Ängstliche zaudert, der Optimist ermutigt. Kurz: Wir befinden uns in einem Konflikt mit uns selbst.

Mehr zum Thema