Viele Erwachsene sind unbewusst noch an ihre Eltern gebunden. Die Psychologin Dr. Sandra Konrad erläutert, wie mangelnde Ablösung das eigene Leben und Lebendigkeit überschatten kann und wie gesunde Abnabelung von Mutter und Vater gelingt
GEOplus: Frau Dr. Konrad, welche Konsequenzen hat es, wenn Erwachsene nicht ausreichend von ihren Eltern abgelöst sind?
Dr. Sandra Konrad: Ich beobachte Auswirkungen auf drei Bereiche: Zum einen ist die Beziehung zu den Eltern oft gestört, Erwachsene fühlen sich ohnmächtig, schuldig oder sind ständig enttäuscht von Mutter oder Vater. Zum anderen kann die mangelnde Ablösung negative Auswirkungen auf das eigene Lebensgefühl haben: Mir begegnen in der Therapie häufig Menschen, die das Gefühl haben, an ihrem eigenen Leben vorbeizuleben und die deshalb sehr unglücklich sind. Sie sind oft zu stark an die Erwartungen der Eltern gebunden und haben noch nicht herausgefunden, was sie selbst vom Leben wollen. Aber das ist nicht alles.
