Para quem busca inovar nas refeições e nos lanches, a panqueca é sempre uma boa receita. Com muitas variações, é possível diversificar no sabor e modo de preparo para não enjoar e, o melhor de tudo, sem perder a facilidade na hora de cozinhar.
Seja para os fãs de doce e salgado, seja para um estilo de vida fitness, as fórmulas se mantêm simples, rápidas e deliciosas. Pensando nisso, separamos 18 receitas de panqueca que se tornarão as melhores amigas do dia a dia para fazer sem medo. Gostou de alguma e quer preparar em casa? Basta clicar no nome da sua receita preferida e conferir o passo a passo completo!
Doces
![Receita de panqueca proteica é fácil de fazer, com apenas um liquidificador e frigideira. Na finalização, é possível adicionar frutas e mel — Foto: MadeReal / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/Q2vt8K2VcyHcG7Mz_EB2ySl8Cfc=/0x0:1400x945/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/e/5/FjexXgTumpXMs7lVDdCA/receita-panqueca-proteica-polvilho-macadamia-mel-leite-vegetal-canela-baunilha-madereal.png)
Neste passo a passo, a panqueca ganha a sua versão proteica com mel, proteína em pó e pasta de macadâmias. A delícia pode ser consumida com frutas e elevar o nível do pré-treino.
![Você pode intercalar as mini panquecas com banana ou morango e finalizar com fios de mel — Foto: Naveia / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/t4hxNRj-T7g-TxXQT8CNpoo1GKg=/0x0:1200x880/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2022/v/e/jigqGWSnCBfs0OQBtQZw/receita-mini-panqueca-banana-oleo-coco-naveia.jpg)
Para os veganos ou apenas a quem curte inserir receitas sem origem animal no cardápio, esta receita de panqueca vegana leva bananas, leite vegetal e farinha de arroz. O resultado rende de 10 a 12 mini panquecas – e sem usar ovos!
![Você pode servir as panquecas de chocolate em pilha e finalizar com a calda de avelã — Foto: Selmi / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/pEDSwCS7A4Ll9efyZ5mG34xxlDc=/0x0:1200x630/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2022/n/B/Hhmk8jS9SgbvYc1qqG0w/receita-panqueca-chocolate-cacau-selmi.jpg)
Para um café da manhã cheio de energia ou um lanche saboroso, as panquecas de chocolate são uma ótima forma de adquirir nutrientes importantes enquanto aproveita a sobremesa. Entre os ingredientes, a receita leva cacau em pó, leite e ovos.
![A panqueca de doce de leite é uma das queridinhas de quem prefere o recheio doce — Foto: Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/fifiDsTCje35lSOo0r2wORIkDW0=/0x0:1400x788/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/Y/A/3dCPLDSB6WKDBAZFcPyw/receitas-havanna-panqueca-de-dulce-de-leche-doce-de-leite-doce-casa-e-jardim-1-.png)
Preferido dos brasileiros, o doce de leite é ótimo para saborear sozinho ou como acompanhamento de uma infinidade de receitas. Neste caso, a panqueca é acompanhada da iguaria, transformando-se em uma deliciosa sobremesa para o dia a dia.
![A panqueca red velvet é um sucesso no café da manhã e traz cor à mesa — Foto: Divulgação / Luh Tinem](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/QhbN4u7Q1i6ZbAt46Pc1405yyIc=/0x0:6000x4000/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/k/H/B4lQfpTOe7p8EP17pgRg/receita-de-panqueca-red-velvet-como-fazer-casa-e-jardim-doce.jpg)
Uma ótima opção para servir em brunchs pela saciedade e sabor que confere, a panqueca também pode ser transformada na estrela da refeição. Neste caso, o fenômeno do red velvet se aproxima, elevando a receita de panqueca clássica a uma novidade na mesa de dias mais especiais.
![Panqueca com banana caramelizada e creme balsâmico — Foto: Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/K0EJ0qlJlhMiWclE4TlOn7rhKTA=/0x0:1400x2106/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/j/c/ppAaXCS6AMAsg4OS6t8g/receita-de-panqueca-com-banana-caramelizada-casa-e-jardim-doce-1-.jpg)
Ainda falando de receitas simples, esta panqueca de banana caramelizada também leva creme balsâmico sabor framboesa para requintar o resultado.
![Receita de panqueca americana da influenciadora Carol Célico — Foto: Carol Célico / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/aIRB0rM6wT5FmfYEed-48XyAFII=/0x0:900x900/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2022/E/p/AeUQaIQOaXJBmnf5XqXg/receita-panqueca-americana-tradicional-classica-carol-celico.jpeg)
Para quem quer apostar no clássico, esta receita de panqueca tipicamente americana, com mel e frutas, deixará a hora do café da manhã digna de Hollywood.
![Receita de panqueca de chocolate é ótima para servir à criançada — Foto: Rochedo / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/3xMPbn1hELJ2-52voeekIkdv0os=/0x0:1400x1750/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/N/o/AXq8NWT5yAXVU192xv2w/receita-de-panqueca-de-chocolate-com-chantilly-americana-doce-1-.jpg)
Para o Dia das Crianças, aniversários, datas especiais ou na hora de arrasar no café da manhã e lancheira das crianças, esta receita de panqueca de cacau é ideal para fazer pela manhã.
![Receita de panqueca doce com compotas de pitaya é um café da manhã diferenciado — Foto: Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/gbHAbIE7iDpsyLXjeUlToc2aDJ8=/0x0:1400x933/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/Z/T/XjQHYdReqhYHN60bZeKA/receita-de-panqueca-doce-com-compotas-de-pitaya-cafe-da-manha-do-imperador-casa-e-jardim-1-.jpg)
O requinte que faltava no café da manhã dos campeões, esta receita de panqueca é ideal para os dias especiais ou quando há visita em casa. Apesar de continuar simples, o passo a passo reflete a complexidade de sabores presentes no resultado.
![Panqueca de maçã verde é uma ótima sobremesa para quem gosta de doce. O sorvete de iogurte ajuda a compor os sabores deliciosos presentes no prato — Foto: Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/qf538Cc8G6WY_jWDAGm3_WVpNgI=/0x0:1400x930/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/c/h/mTVEJdTWSmeFByD88tMQ/receita-de-panqueca-doce-com-maca-verde-crocante-doce-casa-e-jardim-1-.jpg)
A versatilidade da panqueca vai além do pré-treino e café da manhã, neste caso, ela também é uma ótima opção de sobremesa. Nesta receita, a massa é dourada com maçã e apreciada ao lado de sorvete de iogurte em dias de calor.
![Receita de cheesecake de panqueca com calda de morango — Foto: Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/XpNg-KHEuukFDSjaP3LovE6VOY0=/0x0:1400x935/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/H/Q/OUIcBZTcy7G5zdQlH7kg/receita-de-panqueca-de-cheesecake-com-morango-casa-e-jardim-doce-1-.jpg)
Outra opção de sobremesa com a panqueca como protagonista, esta receita, na verdade, é um cheesecake que usa a massa como base e acompanha uma deliciosa calda de morango e chantilly. A mistura pode ser uma opção de doce mais leve para o dia a dia.
![Panquecas com mel e azeite, acompanhada de salada de fruta — Foto: Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/7JBzY2h4Zbd8L2OvUkJg7dbeHl0=/0x0:1400x1400/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/U/1/pVlTkNTqC8NbmwaZngGA/receita-de-panquecas-mel-azeite-casa-e-jardim-1-.png)
Para os dias mais corridos, onde o café da manhã só pode ser uma salada de frutas cortada às pressas, esta panqueca de mel e azeite é uma ótima opção para acompanhar o desjejum sem perder tempo.
Salgadas
13. Panqueca chinesa
![Receita de panqueca chinesa de gergelim — Foto: Gustavo Steffen / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/Cpv990d2ByrXmkuvTc0DVMdg2sI=/0x0:1400x933/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/n/d/cooPIqSauPtvFaxoLJwQ/receita-de-panqueca-chinesa-gergelim-casa-e-jardim-1-.jpg)
Seja na hora de aproveitar um aperitivo no final da tarde, com uma cerveja em dias de jogo, seja com chá na companhia de um bom livro, esta receita de panqueca chinesa é ótima para qualquer ocasião. Com bastante gergelim, o prato vai muito bem com molhos e patês de sua preferência.
![Receita de massa básica para panqueca sem glúten é prática de fazer — Foto: Oba Hortifruti / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/RMIPidtxp51JP-yga_UMCuFefFU=/0x0:1400x1029/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2022/P/C/1OoRaNQ6mWDOX0BuCBBg/veja-quais-foram-as-receitas-mais-procuradas-no-google-em-202210.png)
Permitindo maior liberdade ao cozinheiro de escolher o recheio de preferência, esta receita ensina apenas a preparar a massa de panqueca perfeita, adicionando conforto para os celíacos por não levar nenhum ingrediente com glúten.
15. Panqueca de chia
![Receita de panqueca com chia e açúcar de coco, de Flávia Morais do Mundo Verde — Foto: Thiago Mazi/Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/kDCP1RhGJIv-PVi4ns3j_vbE62E=/0x0:1400x933/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/8/I/8qu5cfS2iwya0wRulAGQ/receita-de-panqueca-com-fibras-chia-acucar-de-coco-nutritiva-casa-e-jardim-1-.jpg)
Um equilíbrio ideal entre o doce e o salgado, esta receita de panqueca pode ser saboreada com geleia, queijos e até mesmo sozinha. A delícia é fonte de fibras e possui 108 kcal.
![Receita de panqueca leva recheio de carne para os almoços apressados ou um brunch caprichado — Foto: Elisa Correa / Editora Globo](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/CRWmzu0nWX5sU0E8N9jfxwMJAl8=/0x0:1400x941/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/N/G/S1VKkiS5up8HjRjMWHBw/receita-de-panqueca-com-recheio-de-carne-1-.jpg)
Esta receita típica de panqueca leva um delicioso recheio de carne bem temperada e molho branco com noz-moscada e alecrim para acompanhar.
![Receita de panqueca de arroz sem glúten nem lactose — Foto: Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/PrxHNDqiBWPMoKHaGsqz437PDLU=/0x0:1400x1050/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/N/W/KAtABvSXWtN8oj6gkBtQ/receita-de-panqueca-de-arroz-sem-gluten-1-.jpg)
Opção para celíacos, veganos e intolerantes a lactose, esta receita de panqueca leva arroz na base, além de leite de coco e castanhas. Entre os outros ingredientes, o cacau pode ser substituído por café solúvel para garantir uma energia extra, além de ser possível adicionar frutas, como banana ou maçã, para maior sustância.
![Receita de panqueca low carb à base de farinha de linhaça — Foto: Romulo Fialdini / Divulgação](https://cdn.statically.io/img/s2-casaejardim.glbimg.com/NKINknMrdvYr-OgIaHLYGa_NgFU=/0x0:1400x1009/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_a0b7e59562ef42049f4e191fe476fe7d/internal_photos/bs/2023/c/y/2iFAJuTASDP36WazWWaQ/receita-de-panqueca-low-carb-linhaca-cafe-da-manha-1-.jpg)
À base de farinha de linhaça, esta panqueca é muito além de baixa em carboidratos, como ainda oferece ótimos nutrientes e saciedade para o dia à frente. A receita também leva chia e farinha de castanha.