Uma opção simples de prato para o café da manhã ou lanche da tarde é o creme de frutas congeladas. A marca Puravida ensina o preparo de uma versão com morango, banana e proteína isolada. A receita é fácil de fazer e fica pronta em poucos minutos. Confira o passo a passo:
Modo de preparo
1. Bata no liquidificador os morangos congelados, a banana congelada, a proteína isolada, as sementes de chia e o leite de amêndoas até ficar homogêneo.
2. Coloque em uma tigela e sirva com a granola.