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Psychologie Der Weg zum positiven Selbstbild: "Wer selbstbewusst werden will, muss durch die Angst hindurch"

Wem es gelingt, alte, ihn behindernde seelische Programme und Denkmuster abzustreifen, der bricht nicht selten in ein neues und glücklicheres Leben auf 
Wem es gelingt, alte, ihn behindernde seelische Programme und Denkmuster abzustreifen, der bricht nicht selten in ein neues und glücklicheres Leben auf 
© RichVintage / Getty Images
Alte Denkmuster aus der Vergangenheit schwächen oft unser Selbstbewusstsein, sagt der Psychotherapeut Heinz-Peter Röhr. Wie man sie aufspüren, überwinden und neuen Selbstwert schöpfen kann, erläutert der Experte im Interview

GEOplus: Herr Röhr, was ist Selbstwert und wie entsteht er?

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