Carrière
Nouveau poste, nouvelles responsabilités, bilan de compétences, promotions, reconversion : autant d’étapes qui jalonnent la carrière professionnelle. Mais comment bien préparer un plan de carrière ? Comment mettre toutes les chances de son côté pour briller aux yeux de ses collaborateurs et gravir les échelons ? Et quand tout ne se passe pas comme prévu, comment trouver une nouvelle orientation professionnelle ou sortir du chômage ? Autant de questions auxquelles il faut savoir répondre pour gérer au mieux sa carrière professionnelle.
"Vous avez parfois l’impression d’avoir créé un lien avec votre potentiel futur employeur. Vous imaginez même travailler avec lui les prochaines années", souligne la psychologue du travail Mélissa Pangny.
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"Mon mari m’avait envoyé des fleurs pour mon anniversaire. Alors quand on m’a demandé quel âge j’avais, j’ai répondu spontanément 40 ans", se souvient Caroline qui, en réalité, fêtait ses 45 ans.
Quelles conséquences sur la santé mentale de ces "salariés boomerang" ?
"L'erreur est première. Travailler c’est échouer", commence le psychologue du travail Sébastien Hof.
"Aujourd’hui c’est une expression utilisée assez largement. Quand il y a eu un vol de découverte ou simplement pour désigner le fait que l’Histoire a tendance à oublier des femmes qui ont changé la science", complète Camille Van Belle, journaliste scientifique et auteure de la bande dessinée Les Oubliés de la science (Ed. Leduc).
"Qu'elle soit vécue positivement ou négativement, la remise en cause qui caractérise cette période est une étape logique dans la vie d'un individu", explique Manfred Kets de Vries, professeur de management en ressources humaines.
"Même si les faits ont été pris à la racine, on continue à en endurer leurs conséquences. Je le vois chez les adultes, qui, enfants, ont été harcelés pendant ‘seulement’ quelques semaines et qui conjuguent encore avec ces traumatismes, des années plus tard".
Réponses avec la spécialiste de personal branding, Marie Beauchesne.
Comment se projeter dans une nouvelle année professionnelle, quand celle d’avant s’est terminée sans la promotion qu’on attendait tant ? Peut-on rester motivé et impliqué dans son travail quand celui-ci n’est pas récompensé ? Éléments de réponses avec Insaff El Hassini, experte et coach en négociation de rémunération.
Claude d'Estais, coach professionnelle et auteure de "S’entrainer à l’entretien de recrutement (même à la dernière minute !)" (Eyrolles, 2017) détaille les quelques façons de reconnaître que vous avez fait forte impression au recruteur lors de ce fameux entretien.
"Qu’il s’agisse de la peur de réfléchir sur ce que vous pourriez découvrir sur vous-même, de la peur d’explorer les médias sociaux [...] ou de la peur de socialiser avec des inconnus pendant le réseautage, tout se résume au doute de soi et à la peur de l’inconnu. Si vous pouvez dépasser vos doutes et prendre des mesures calculées, vous aurez de meilleures chances d’atteindre vos objectifs", explique l'expert à 'Psychology Today'.
"Même pendant mes études, j’étais déjà dans une démarche où je savais que les écoles de journalisme n’étaient pas simples, notamment avec les concours et j’en ai tellement bavé pour y arriver que je me disais que je ne laisserais rien ni personne me déconcentrer. Après, ça ne m’a pas empêchée d’avoir des histoires, souvent folkloriques", raconte Mélanie.
"On s’en fait toute une montage car nous ne sommes pas formés à parler d'argent dans l'entreprise. C'est comme une langue étrangère", explique la coach Insaff El Hassini.
Valéria Milewski est également directrice de l’association 'Passeur de mots et d’histoires' et docteure en sciences du langage.
Témoignages et éclairage d'une psychologue du travail.
À l’excitation du début d’une nouvelle aventure professionnelle se mêle la peur de ne pas être à la hauteur et de devoir renouer avec l’apprentissage.
Perte de motivation, difficulté à envisager l’avenir… Comment renouer avec sa vie professionnelle ? Éléments de réponse avec des coachs de carrière.
Chaque année, l’éclosion des fleurs appelle à un nettoyage de printemps intensif chez soi. Et si ce ménage était réalisé aussi dans notre vie professionnelle ?
Le travail non déclaré, autrement appelé travail au noir, prend de plus en plus de place dans notre société. Criminalisé à raison, il est pourtant parfois la seule solution pour les plus précarisés, dont les femmes, de s’en sortir… et se faisant de se précariser encore plus.
Les chiffres le montrent : le contrat à durée indéterminée ne fait plus l’unanimité. Envie de liberté, quête de sens, bien-être priorisé ou appât du gain : passage en revue des raisons qui peuvent conduire à se détourner du contrat préféré des Français.
Surcharge de travail, fatigue extrême, douleurs physiques, stress, charge mentale financière : qu’elles soient infirmière, auxiliaire de vie ou puéricultrice, les femmes du "care" revendiquent la pénibilité de métiers qu’elles exercent souvent au prix de leur propre santé. Au point de douter de leur capacité à les assumer jusqu’à leur départ en retraite. Rencontre.
Témoignages de trois jeunes professionnels.
Perte du statut social, deuil de la fin de carrière, crise au sein du couple… mieux vaut anticiper les écueils de ce grand passage. Conseils des experts pour bien entrer dans la nouvelle vie qui se dessine.
Dans ce contexte toujours assez flou, à quoi penser, dès aujourd’hui, pour s’y préparer au mieux ?
Par peur de décevoir ou sens du devoir, beaucoup de femmes peinent à démissionner en dépit d’un mal être professionnel avéré. Pourtant, savoir quitter un poste au bon moment relève d’une compétence professionnelle encore trop sous-estimée. Explications.
"Quand on est une femme, il faut constamment nager à contre-courant au travail et psychologiquement, c'est très lourd", souligne Laeticia Vitaud.
Une promotion sans augmentation ? Une absurdité devenue réalité pour de nombreuses salariées qui peinent à refuser ces (faux) bonds de carrière empreints d’inégalités genrées. Mais peut-on vraiment la refuser ? Décryptage.
“Beaucoup d’élèves voulaient avoir accès à des domaines précis, mais par manque de contacts, ils finissaient pas prendre un stage par défaut”.
Saint Graal ultime de l’ascension hiérarchique autrefois convoité, la fonction managériale peine à séduire des femmes dont la charge mentale, le refus d’un salaire au rabais ou les idéaux les incitent à se détourner de ces postes dont l’exercice se révèle souvent toxique. Décryptage d’un phénomène plus important qu’il n’y paraît.
Quand la pression sociale exercée tout au long de leur scolarité conduit les filles à un perfectionnisme destructeur.
Être productif sans s'épuiser n’est pas toujours une chose facile. Pourtant il existe une technique simple qui pourrait sauver la mise et vous faire sortir de votre routine habituelle. On vous explique.
Est-ce une bonne idée d'évoquer ses dadas sur son CV ?
La démission s’est muée ces dernières années en un acte audacieux d'empowerment, qui permettrait à celles et ceux qui l'osent, de se libérer d’un carcan professionnel oppressant. Le point de départ pour réinventer sa vie, en corrélation avec nos valeurs profondes.
Doit-on tout dire à sa hiérarchie ?
Comment aborder les trous dans son CV en entretien ?
Et si la productivité, notion phare de notre économie était non seulement dépassée mais à déconstruire ? C’est le postulat de Laetitia Vitaud, féministe, spécialiste du futur du travail dont le dernier essai met à mal ce concept "éculé et profondément inégalitaire’’.
Étape classique des entretiens d'embauche, la question convenue demandant de faire son autocritique, ou du tout moins de citer ses "points faibles" n'est pas à prendre à la légère. Pour y répondre efficacement et même en faire un atout, il faut bien la préparer.
"Je suis débordée, j’ai la tête sous l’eau, en ce moment c’est la course"
Pour partir faire le tour du monde, s’essayer au volontariat ou se former à de nouvelles compétences, le congé sabbatique séduit celles et ceux en quête d’une pause dans leur routine professionnelle.
En mode quasi-automatique, on use et abuse des formules toutes faites pour conclure un mail. Et pourtant, les "à dispo" et autre "belle journée" sont plutôt à éviter ! Explications avec Sylvie Azoulay-Bismuth, formatrice en communication écrite et orale.
Comment évoluer et trouver sa voie en marge des schémas traditionnels ? Des éclaireuses partagent avec nous leur cheminement.
Chaque mois, la philosophe Marie Robert partage quelques principes pour rendre le quotidien plus léger. En septembre, elle questionne le sens de notre vie professionnelle, qui souvent nous échappe. Et convoque le penseur François Jullien, qui nous invite, pour s'épanouir, à rester à l'écoute de nos désirs.
Que ce soit avant d’entamer une reconversion professionnelle ou simplement pour faire un point, lors d’une étape charnière de sa carrière, le bilan de compétences se révèle être un outil indispensable.
Part prépondérante de notre quotidien, le travail semble être constitutif de notre identité. Jusqu'à quel point ?
Elles sont essentielles, et pourtant peu respectées. L'arrivée du Covid-19 et de la crise qui s'est ensuive n'a rien arrangé à leur situation. Nous avons arpenté les halls d’entrée pour recueillir leur témoignage entre deux coups de fil.
Parce que le monde du travail correspond de moins en moins à leurs valeurs, à leurs attentes et à leur réalité, de plus en plus femmes choisissent de délaisser les plus hauts postes. Un phénomène que décrypte Céline Alix, autrice de l’ouvrage “Merci mais non merci” (Ed. Payot).
Inlassablement accusée de jeunisme, la sphère professionnelle reste paradoxalement un univers hostile aux nouvelles générations. Entre paternalisme aux relents sexistes et discriminations mêlées de préjugés, enquête sur un phénomène largement sous-estimé.
Nombreux sont celles et ceux qui subissent de plein fouet les conséquences de la crise économique. Témoignages.
En partenariat avec Welcome Originals
Plafond de verre, inégalités salariales, harcèlement… En plus des nombreux obstacles qui se dressent sur le chemin professionnel des femmes, certains blocages internes les empêchent de faire avancer leur carrière.
Ils et elles sont restaurateurs, coiffeurs ou libraires et leur profession a été malmenée ces derniers mois, à coup de fermetures administratives et de règlements sanitaires. Tandis que 2020 s'achève, des patron.nes de "petits commerces" nous racontent leur crise du coronavirus.
Entre insomnies, perte de revenus mais aussi farouche envie de rebondir et de se réinventer, elles nous ont raconté leurs hauts et leurs bas. Déprimant ? Non, galvanisant et inspirant !
Après plus de six mois en télétravail, comment continuer à motiver, accompagner et fédérer ses collaborateurs et collaboratrices quand on est manager ? Cécile Joly, coach professionnelle et formatrice, nous donne les clefs pour adapter le management à la situation actuelle.
Twitter et Facebook seraient-ils devenus nos nouveaux collègues ? Internet a indéniablement transformé notre monde. Et nos pauses aussi.
"Je t'envoie le document ASAP", "j'ai un call", "quelle est la deadline ?" : les anglicismes s'emparent de la vie de bureau. Ces formules indisposent autant qu'elles obsèdent la sphère professionnelle. Mais peut-on seulement cesser de les utiliser ?
En cette période inédite de télétravail presque généralisée, les échanges par mail se démultiplient. Conseil d'amie : arrêtez (tout de suite) de commencer vos mails professionnels par "J'espère que vous allez bien".
Que faire quand son employeur réalise qu’on cherche un autre job ? Comment assumer que l’on a besoin d’évoluer dans sa vie professionnelle et de voir ailleurs sans se mettre en difficulté ?
Le confinement a rendu une partie des étudiants encore plus précaires, mais a également contrecarré les plans de celles et ceux qui devaient s'insérer sur le marché du travail cette année. La jeunesse en fin de parcours "scolaire" témoigne son angoisse de l’avenir.
Leurs profils instagram, boutiques virtuelles ultra-séduisantes, attirent de plus en plus d'acheteurs. Enquête.
Atteindre ses objectifs, gravir les échelons, lancer son entreprise : les défis du monde professionnel sont multiples. Décryptage des qualités nécessaires pour réussir au travail.
Plus que le téléphone, les mails sont devenus un véritable moyen de communication entre les différents services d'une entreprise. Mais comme on n'écrit pas à son chef comme à ses collègues, il est important de savoir s'exprimer correctement. Mode d'emploi.
Présenter un projet, se démarquer de ses concurrents, séduire des investisseurs … quel que soit le domaine d’activités, l’art de la prise de parole et du pitch est une clé essentielle pour briller en entreprise.
Travailler dans un secteur qui nous tient à coeur, accomplir notre vocation, baigner dans son hobby au quotidien, voilà qui a des airs de job de rêve. Qui peut pourtant rapidement se transformer en cauchemar si on n’en définit pas clairement les limites.
C'était le travail de ses rêves : responsable du département coiffure et maquillage d'un théâtre prestigieux. Mais quand Alice prend ses fonctions, un membre de son équipe ne reconnaît pas sa place et la torpille. Comment résistera-t-elle ?
Lorsqu'il s'agit d'investir ou de faire fructifier son patrimoine, les solutions sont pourtant nombreuses, à condition d'investir sans complexe ce territoire historiquement occupé par les hommes.
Travailler, c’est bien mais bien travailler c’est mieux. Non ? Cette notion de travail "bien fait" est ce qu’on appelle la “conscience professionnelle”. Mais a-t-elle encore réellement une valeur dans l’entreprise d’aujourd’hui ?
S'offrir un voyage lointain ? Moins se restreindre ? Sécuriser son avenir ? Rien d'extravagant, mais des projets inaccessibles pour la plupart des femmes. En France, quels que soient leur métier, leur secteur d'activité ou leur formation, les salariées gagnent 26 % de moins que les hommes. Une injustice que nous devons combattre.
La retraite, ses 42 régimes et le scepticisme ambiant. A tel point que les jeunes générations ont du mal à croire qu'elles toucheront autres choses que des clopinettes pour leurs vieux jours.
Réseauter entre la poire et le fromage, c'est la nouvelle manière d'optimiser sa pause déjeuner, entre collègues ou inconnus.
Pour mieux s’imposer dans le monde de l’entreprise ou obtenir un soutien financier, il existe des concours réservés aux femmes entrepreneures. Autant de tremplins dont il serait dommage de se priver.
Le monde professionnel a aussi ses modes. En 2018 plus que jamais, être entrepreneur·e est la grande tendance. Voyage au coeur de cette charmante injonction.
Métro, boulot, dodo, Marion a dit non. La jeune femme a plaqué son CDI pour partir à l'aventure, loin du monde du travail.
Encore aujourd'hui, vous êtes essoufflée. Essoufflée par la surcharge de travail, le sous-effectif, les horaires impossibles, cette rhinopharyngite que vous trainez depuis 10 jours. Décryptage du "présentéisme", un mal qui doit sa discrétion à sa banalité.
Lorsqu'une profession voit son image se dégrader, l'argument de sa féminisation n'est jamais loin. Ce serait alors de la faute des femmes si certains métiers se dévalorisent. Pourtant, rien n'est moins vrai et le raisonnement (paresseux) cache surtout certains penchants idéologiques un peu datés.
Beaucoup de femmes hésitent encore à sortir de leur zone de confort personnel, à oser gérer des domaines inconnus, à prendre seule des décisions qui affecteront leur avenir. Certaines ont pourtant relevé le défi et nous racontent comment.
C'est un mot qu'on entend de plus en plus dans les couloirs des entreprises et les conférences des mutations du monde de travail : l'intraprenariat, ou comment accompagner ses salariés dans l'entreprenariat.
Non, il n'est pas toujours nécessaire de démissionner pour lancer un projet professionnel. Il existe des alternatives pour tenter l'aventure sans se mettre complètement en danger.
Dans le monde, les femmes ont levé uniquement 2,2% de fonds alors que des études démontrent que leurs start-up s'avèrent plus rentables. Comment se fait-il que là aussi, le plafond de verre bloque les ambitions féminines ?
Isabelle Collet, informaticienne scientifique et spécialiste des questions de genre, nous emmène à l'origine de la masculinisation de l'informatique. Car non, ça n'a pas toujours été un milieu plein de testostérone.
Laquelle d'entre nous n'a jamais renoncé à postuler pour un poste qu'elle n'était pas sûre de maîtriser à 200 %, à demander une légitime augmentation ou à prendre la parole en réunion ? Enquête et solutions.
Qu’est-ce que le mérite et peut-il servir d’échelle de valeurs pour juger, récompenser ou manager des salariés ? Décryptage d’une notion désuète qui tient malgré tout une place prépondérante dans l’entreprise d’aujourd’hui.
Rencontre avec Charlotte Bottemane de l'école de code Ironhack, qui s'engage pour une tech plus inclusive.
Poussée à quitter son emploi parce que trop vieille – 50 ans –, trop grosse, moins payée parce que brune et pas blonde, en baskets et pas maquillée.
Chaque année, plus de 600 000 personnes partent à la retraite. Parmi eux, des soixantenaires qui n’ont aucune envie d’arrêter de travailler et qui décident souvent de poursuivre - encore un peu - leur parcours professionnel, par passion ou par volonté de garder un pied dans la réalité.
Pas toujours évident de savoir ce qu’il faut faire ou non, pour réaliser pleinement son potentiel et réussir sa carrière professionnelle. Quels pièges éviter ? Quel langage adopter ? On fait le point avec l’ouvrage de Lois P. Frankel, psychologue de formation et coach professionnel.
Passer 35 heures par semaine (ou plus) dans une entreprise qui n'a pas les mêmes valeurs que nous, une source de mal-être ? Témoignages sur une torture sourde et quotidienne.
Comment se créer un carnet d'adresses ? Où trouver les relations professionnelles qui nous intéressent et par quel moyen les aborder ? Enquête au coeur du networking.
Si les réseaux de femmes ont toujours plus ou moins existé, en 2016, on en enregistrait plus de 450 en France. Voici 6 réseaux à découvrir pour booster votre carrière.
Fatalité, injustice, malédiction ou erreur de casting au boulot ? Pourquoi certaines se retrouvent-elles systématiquement vouées aux seconds rôles dans leur carrière, alors qu'elles ont apparemment tout pour tenir le haut de l'affiche ? Elles se retrouvent toujours numéro 2 au travail.
Les hommes gagnent généralement plus que les femmes, ça on est au courant. Mais savez-vous que quelques professions rémunèrent mieux le sexe féminin que le sexe masculin ?
Depuis quelques semaines, vous rêvez de tout quitter pour voyager au bout du monde, ouvrir un café ou vous lancer dans l'écriture d'un roman. Avant de tout plaquer, assurez-vous ici qu'il est bien temps de quitter votre job.
Les blogueurs et blogueuses ont su s'imposer dans le paysage 2.0. Mais peut-on vraiment vivre de son blog ? Quels sont les moyens d’y parvenir ? Et combien sont-ils à réussir ? Notre point.
30 ans, c'est l'âge de la remise en question. Suis-je heureux dans ma vie, dans mon travail ? C'est la période parfaite pour faire le point sur sa carrière. Mais comme il n'est jamais simple de faire son auto-bilan, voici quelques pistes pour vous guider.
À la recherche d’un emploi, d’un changement de carrière ou de nouvelles opportunités professionnelles, nous sommes tous des candidats potentiels à la formation gratuite pour adultes. Autrefois relayée au plan B, la formation gratuite a aujourd’hui pris une place de choix. Découvrez son fonctionnement.
Un entretien d’embauche qui n’aboutit pas, une promotion refusée, un changement de poste qui vous passe sous le nez : il n’est jamais facile d’accepter un échec au travail. Quelques conseils pour apprendre à se relever.
Afficher une estime de soi toujours au top dans sa vie professionnelle n'est pas tâche facile. Nos conseils pour booster sa confiance en soi au travail.
Pas un jour ne passe sans que vous pestiez contre votre chef/secrétaire/responsable des ressources humaines ? Pourtant, il vaut mieux que vous ne quittiez pas ce travail... Principalement pour les 10 raisons suivantes.
Réserviste, ébéniste, infirmier ou encore sage-femme… Si certains métiers souffrent encore d'une étiquette de "métiers d'hommes" et "métiers de femmes", on assiste de plus en plus à une mobilité des genres dans la sphère professionnelle. Décryptage d’une réalité qui ne profite pas de la même manière à tous.
Facteur d'isolement social et de dépression, le chômage n'est pourtant pas nécessairement une fatalité. Il est possible de le vivre avec philosophie, tout en mettant toutes les chances de son côté pour en sortir.
Un entretien d'embauche, ce n'est pas une simple formalité ! Mettez toutes les chances de votre côté en préparant soigneusement la rencontre. Ne vous laissez pas surprendre et affûtez vos arguments !
Enfant déjà, vous faisiez preuve d'une volonté peu commune. Ou bien, à la suite d'une prise de conscience, vous avez découvert votre but, votre aspiration ou encore un projet que vous souhaitez mener coûte que coûte. Parce que l'ambition n'est pas réservée qu'aux hommes, voici 8 choses qui montrent que vous êtes ambitieuses... et que vous avez raison.
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