Aline Campos surpreende com poses de yoga e reflete: ‘Estar na sombra pode ser escolha ou autossabotagem'

Na legenda, aproveitou para trazer uma importante reflexão sobre a importância de focar na saúde mental.

"O aprendizado é infinito. Equilibrar os cuidados com mente, corpo e espírito é essencial pra que, diante da evolução inevitável da Terra, não entremos em colapso", começou.

"Luz e sombra estão aparentemente mais potentes, mas a potência da sombra é mera ilusão. Estar na sombra pode ser por escolha consciente ou por autossabotagem. Observe a si, esteja presente pra que você se dê a oportunidade de curar antes da manifestação severa no físico", apontou.

"Quando entendemos o que precisamos entender hoje, de acordo com nosso processo, nos permitimos fluir com o que nos é proposto, sempre com presença e sabedoria. E a cada passo dado nessa consciência, fortalecemos em nós a certeza de que não estamos sozinhos e exatamente onde tínhamos que estar nesse organismo perfeito, cumprindo nosso propósito e missão. NUNCA é tarde! Boa caminhada", aconselhou

Nos comentários, recebeu muitos elogios: "Só não faço isso porque não tenho essa calça. Maravilhosa sempre essa mulher"; "Uma bailarina perfeita"; "Maravilhosa demais".