Exercícios físicos

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Neste 21 de junho, descubra os 11 tipos de Yoga – que vão desde o relaxamento e a meditação, até o treinamento físico e a espiritualidade profunda

A epidemia de solidão entre os jovens pode estar desencadeando uma falta de intimidade

Se seu cérebro não para de pipocar, você precisa ler isso

Conhelça o kimchi, prato nacional da Coreia do Sul que virou um fenômeno mainstream

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Ano novo, hábito novo. Um deles será a prática esportiva para você? De acordo com um estudo de Harvard, aqui estão as melhores opções. Além disso: O que as torna tão saudáveis

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De academias sustentáveis a banhos sonoros, aqui está o que será popular no mundo do bem-estar no próximo ano

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