O BDSM pode ser descrito como uma espécie de jogo na hora do sexo. A sigla, que vem de palavras em inglês, é um acrónimo para a expressão Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo. Ou seja, pode rolar algum tipo de agressão, como por exemplo tapas, e isso gerar prazer sexual aos envolvidos. Mas, apesar da questão física estar em jogo aqui, é sempre bom ter em mente a questão do consentimento: ambos precisam ficar 100% confortáveis na prática.
Mesmo que você nunca tenha cogitado tentar a prática, com certeza já viu (e se interessou, talvez) em algum filme – como no popular “50 Tons de Cinza”.
De acordo com a sexóloga Gabriela Dias (@agabrieladias), o BDSM é uma forma de transar: “É uma prática para quem gosta de um sexo mais selvagem ou quem quer sair do comum. O que proporciona prazer são os caminhos da dor e da submissão”, diz. É possível incorporar o BDSM com algumas brincadeiras e acessórios na hora do ato sexual – como algemas, vendas e chicotes.
![BDSM: o que significa e como praticar de forma segura? — Foto: Getty Images/iStockphoto](https://cdn.statically.io/img/s2-glamour.glbimg.com/vrSZdmGgHhionkDZ3Ath1wstqlw=/0x0:607x426/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_ba3db981e6d14e54bb84be31c923b00c/internal_photos/bs/2021/3/L/EbfRe3Qwi0AVeTanGzyw/2020-12-03-presentes-de-natal-sexo.jpg)
Alguns encaram o BDSM como uma forma de jogo, não só o fato da pessoa ser agredida, como também ver alguém ser agredido – o prazer pode estar nisso também. “A intensidade vai depender de quem está ali na relação e do que outro estar sentindo também”, diz Gabriela. Vale lembrar que a prática precisa ser sempre acompanhada de uma palavra de segurança (safe word, em inglês): ela garante ao casal um "código" – quando alguém não estiver mais se sentindo confortável com a encenação ou ato, pode interrompê-lo na hora.
Como sugerir BDSM ao parceirx?
O primeiro ponto é ter uma conversa aberta e compreensiva com seu parceirx sobre isso. Fale sobre seus desejos e intenções e entenda quais são os delx. Certifique-se de que estão na mesma página! “Como todas as práticas e fetiches que você for ter em uma relação, você tem que conversar e saber tanto os seus limites quanto os da pessoa. Existe muito a ideia de seguir uma ‘moda’, algo que está todo mundo falando, mas isso não necessariamente te dá prazer”, afirma a sexóloga. Estabeleça limites e comece devagar.
![BDSM: o que significa e como praticar de forma segura? — Foto: Getty Images](https://cdn.statically.io/img/s2-glamour.glbimg.com/Y2NM5kb0xf68WsroPMsvgBqXpoY=/0x0:2121x1414/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_ba3db981e6d14e54bb84be31c923b00c/internal_photos/bs/2024/B/F/RD5M2CTDClYu60nfdVDA/o-que-e-bdsm.jpg)
Além disso, o BDSM exige um certo autoconhecimento do corpo. Não mergulhe de cabeça antes de saber o que realmente te dá prazer ou para o parceire.
Pode fazer BDSM sozinha?
Claro! Basta praticar. Alguns acessórios, como chicote, cinto e bastões, podem ajudar no momento. “Vai demandar um pouco de treino até conseguir fazer o que realmente lhe dar prazer, principalmente por conta da intensidade. Às vezes, quando é em si mesmo, rola um certo medo ou pudor na hora H”, indica.
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