Au travail, dans sa famille, dans son couple : un jour dans notre vie, il peut nous arriver de côtoyer de près ou de loin des personnalités toxiques dites narcissiques. Et alors qu'il n'est pas toujours possible - ou facile - de s'éloigner d'eux, nombreux.ses sont celles.eux à espérer pouvoir les faire changer.
Car ils sont à l'origine de nombreux maux. Ces individus "assoient leur narcissisme aux dépens d’autrui. Ils se plaisent à torturer les autres par des violences psychologiques afin d'installer leur sentiment de puissance", prévient la psychothérapeute Anne Clotilde Ziégler, autrice de nombreux livres sur le sujet.
Mais un pervers narcissique peut-il réellement changer ?
"On ne peut pas demander à quelqu'un de guérir de ce qui est déjà une victoire"
Dévalorisation, manipulation, culpabilisation : si vous avez été un jour victime d'un pervers narcissique, vous avez sans doute aussi espérer que cette personne change et ne vous fasse plus souffrir. Car pour qu'une véritable détresse naisse d'une relation, des liens forts doivent être noués. Et il n'est pas toujours facile de s'éloigner de quelqu'un de qui l'on est proche.
Ainsi, l'envie de voir l'autre changer vous a sans doute déjà envahi. Mais à votre grand regret, rien n'a bougé. "Non les pervers narcissiques ne peuvent pas changer, bien qu'on ne soit jamais à l’abri d’un miracle", reprend l'experte Anne Clotilde Ziégler.
Tout simplement car "on ne peut pas demander à quelqu'un qui est en train de triompher de la psychose, de guérir de ce qui est déjà une victoire", reprend-elle. En effet, "la perversion narcissique est un mécanisme de défense efficace contre une folie sous-jacente. C'est donc déjà une victoire pour la personne concernée", détaille l'autrice.
Un point de vue que confirme Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute, au média spécialisé Psychologies : "Le pervers narcissique est une personne qui ne se remet jamais en question [...] Un véritable manipulateur va sans cesse rejeter la faute sur les autres. Même avec beaucoup d’amour, rien n’y fait, s’il ne veut pas changer, il ne changera pas".
La thérapie, unique moyen de faire changer un Narcisse
Si l'on en croit les deux expertes, une unique solution existe afin de pousser un.e pervers.e narcissique à changer : la thérapie.
"Il arrive, bien que rarement, que les pervers narcissiques viennent en thérapie. Par exemple, quand ils se dépriment. Car au bout d'un moment, leur sadisme leur retombe dessus. Tôt ou tard, la vie leur ramène les conséquences de leurs actes et ils sont donc fatalement confrontés à leurs échecs. Les échecs font partie de la vie courante, on ne réussit pas toujours tout. Mais au moment où ils ont ces fortes déconvenues, cela peut arriver qu’ils viennent consulter", expose Anne Clotilde Ziégler.
Ainsi, "on peut, en tant que professionnel de santé, leur apporter une aide en travaillant sur leurs traumatismes", précise Christine Calonne.
Toutefois, selon Anne Clotilde Ziégler, si un.e pervers.e narcissique parvient à se faire aider, le ou la professionnelle doit, de son côté, savoir à qui il ou elle a affaire : "il faut que le thérapeute, le psychologue, parvienne à décrypter cette pathologie, à faire le diagnostic. Et qu’ensuite, il vise des buts comportementaux. Le pervers narcissique peut apprendre à être moins frontalement méchant. Tout le problème réside dans le fait que le machiavélisme stratégique dont il use marche", reprend la psychothérapeute.
En effet, les stratégies de ces personnalités qui ont pour but de faire souffrir autrui fonctionnent la majorité du temps. Ainsi, elles continuent. Sans oublier que rares sont les individus narcissiques à aller consulter un.e professionnel.le. Toutefois, "il y a des pervers narcissiques qui s’assagissent. Mais d'autres vieillissent en devenant de pire en pire", continue Anne Clotilde Ziégler.
Perver narcissique qui ne veut pas changer : quels comportements adopter ?
Alors que faire lorsqu'on a pas d'autre choix que de côtoyer un pervers narcissique et que l'espoir de voir un changement survenir est plus qu'infime ?
Tout d'abord, "pour qu’une personne change, il faut pouvoir remplir plusieurs conditions : la première c’est qu’elle soit consciente du problème. La deuxième est qu’elle ait envie ou ressente le besoin de changer. La troisième est qu’elle concrétise ces changements", reprend Christine Calonne auprès de Psychologies.
Et Anne Clotilde Ziégler abonde : "la première chose qui va déclencher toute la démarche de mise à l’abri est la prise de conscience de qui l'on a en face de nous. Ce peut être long et douloureux car on ne veut pas toujours y croire. C'est aussi complexe car le diagnostic est un art qui s’apprend longuement".
Mais pour préserver votre psyché, s'éloigner de ces individus reste la clé. "Il importe de quitter la relation le plus tôt possible, car cela peut durer un moment. Si ce n'est pas possible, il faut apprendre à repérer les manœuvres, les manipulations et apprendre à s’en protéger. Sans s’illusionner sur le fait que même si l'on se protège, l'autre restera toujours aussi toxique", conclut la spécialiste.