Lait d’amandes végétarien

Par Sasha Gora Paperdoll Parade
Lait d’amandes
Un lait végétarien publié sur le blog Paperdoll Parade
Infos pratiques
  • 4 à 6 personnes
  • 2 portions
  • 10 min
  • 3 jours
  • Très facile
  • Bon marché

Les ingrédients de la recette

½ tasse d’amandes

2 tasses d’eau

La préparation de la recette

1. Faites tremper les amandes dans l’eau pendant une nuit. Le lendemain, égouttez et rincez-les. A l’aide d’un blender, mixez-les avec deux tasses d’eau.

2. Passez cette purée dans un torchon propre au dessus d’un pichet. Essorez-le bien, afin que tout le lait d’amande puisse passer.

3. Transvasez dans une bouteille et conservez au réfrigérateur pendant 3 jours.

4. Vous pouvez ajouter de l’extrait de vanille liquide ou du miel, selon vos goûts. 

Conseils

Astuce : vous pouvez peler les amandes afin de mieux les digérer. Ne jetez pas le reste de pulpe d’amandes. Elle peut remplacer la farine dans vos gâteaux. Moelleux garanti !

Retrouvez toutes les recettes imaginées par la blogueuse canadienne Sasha Gora sur son blog paperdollparade.blogspot.fr

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