Salade d'asperges au jambon de Parme

Par Cuisine et Vins de France
Salade d'asperges et jambon de Parme
Cette salade simple à préparer sera parfaite pour une entrée, un déjeuner au bureau ou un dîner léger ! Les asperges vertes croquantes sont associées à des lamelles de jambon de Parme dorées à la poêle, des jeunes pousses d'épinard et des quartiers de tomates fraîches.
Infos pratiques
  • 4
  • 15 minutes
  • 8 à 10 minutes
  • Facile
  • Abordable

Les ingrédients de la recette

  • 4 tranches de jambon de Parme
  • 12 à 16 asperges vertes
  • 1 poignée de pousses d'épinard
  • 2 tomates moyennes

Pour la vinaigrette :

  • 5 c. à s. d’huile d’olive
  • 2 c. à s. de vinaigre balsamique
  • sel et poivre du moulin

La préparation de la recette

  1. Coupez la base des asperges en laissant une longueur de 12 à 15 cm. Grattez-les et rincez-les. Faites-les cuire 8 à 10 min à l’eau bouillante salée, en les gardant un peu fermes, puis égouttez-les sur un linge. Laissez tiédir.
  2. Mélangez les ingrédients de la vinaigrette dans un saladier et fouettez à la fourchette pour bien émulsionner l’ensemble. Lavez, séchez et coupez les tomates en quartiers.
  3. Lavez et séchez les pousses d'épinard. Ajoutez le tout au saladier avec les asperges. Taillez le jambon en lamelles et faites-le dorer 1 à 2 min dans une poêle à sec. Ajoutez-le à la salade, mélangez bien et servez.
Recette parue dans le numéro Recette parue dans le numéro NBC

Que boire avec ?

Appellation : côtes-de-provence
Région : Provence et Corse

Conseils

Vous pouvez ajouter quelques croûtons maison à cette salade.

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