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A que temperatura devemos lavar o cabelo?

Lavar o cabelo não é apenas uma questão de higiene, mas também de cuidado e atenção aos detalhes que fazem a diferença no nosso bem-estar e autoestima. Fomos saber a que temperatura, afinal, devemos lavá-lo.

Como manter-se hidratada em dias de calor intenso

Com temperaturas altas, o nosso corpo enfrenta desafios adicionais para manter a homeostasia, e a ingestão adequada de líquidos torna-se essencial. Falámos com um especialista em Medicina Geral para nos ajudar a perceber o que devemos fazer.

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